Девочки, милые посоветуйте что нибудь. Меня уже неделю мучает бессонница, никакими способами уснуть не могу. Скоро…

Попробуйте мужетерапию, если вам можно)))

незнаю читала литературу тоже пишут что на восьмом месяце начинает формироваться период сна и бодров...Может у меня так совпало)

@olesya79, да ну, мне кажется никак не взаимосвязанно ))) я толком не спала ночами будучи беременная) сейчас ребенок спит всю ночь вполне нормально )))

Я делала все, чтобы устать: пол каждый день мыла, гуляла пешком по 3-4 часа, и все такое подобное. Только так удавалось поспать.

я не спала с 34недели вообще по ночам. и вот результат нам 2месяца скоро и мы не спим по ночам.я по техоньку схожу с ума. мне врач говорил делай все чтоб после 34 нед спать т.к у ребенка в этом периоде вырабатываеться режим сна.я то не верила.Пустырник форте по 2шт на ночь.

это все временно, я тоже с ума сходила, что спать не могу у меня ещё часто воздуха не хватало.... прошло... когда доченьку родила. Так что сил вам и терпения

У меня тоже бессонница,очень сильно хочу спать а уснуть не могу,мой г, сказал пить пустырник,но как не сказала...Вот мучаюсь и жду следующего посещения жк...

Меня тоже на этом сроке бессонница мучила ))) ложись под утро где нибудь в 5 или 6 )))) смотрела фильмы , вышивала чтобы скучно небыло ))) иногда если рано засыпала то в 5 утра проснусь и все уснуть не могла ))) после родов пройдет )

Долгие пешие прогулки перед сном.

Меня на таком сроке тоже бессоница мучила ((( ничего не помогало))) поэтому я просто стала использовать это время без сна))) смотрела сериалы и фильмы )))) под утро засыпала))))

позвоните или сходите завтра к своему врачу, может посоветует что... а пока-расслабтесь и постарайтесь ни о чем не думать или думайте о чем-то хорошем, успркаивающем и умиротворяющем... к сожалению даже представления не имею как вам помочь ((( главное не надо вам сейчас плохих эмоций!!!)

@mriya это просто мучение какое то.😢

не думаю что сейчас можно что-то более серьёзное чем таблетки пустырника или валерианки. .. и водичка или тёплое молоко с чайной ложкой мёда (он успокаивает)