Милые девушки, нет ни у кого списка продуктов для ГВ, может таблицы какие-нибудь)

вот

вот

ну и вот

@meowww, Спасибо) такие и имела ввиду!)

Сохраняла тут у девочек у кого-то

😊

😊

😊

Подруги скинула список, который ей дали в перенатальном центре на Севастопольском

@tanu27, @basya88 спасибо) удивляет, что некоторые говорят, что курицу нельзя 🤔

@grigoreva, Курица считается аллергеном сейчас

Шикарный пост! Спасибо!!! 💐

@grigoreva, ничего УДИВИТЕЛЬНОГО, это аллерген. У меня у сыночка была сыпь, хотя я еда только гречку и курицу. Педиатр сказала курицу заменить кроликом или индейкой. И вуаля, у нас нет сыпи!! Ттт!

@sipsik, @ulia1988 я просто размышляю, как обычный человек, самое диетичное мясо - курица) привыкли, что курица и бульон от всего и для всего)

@basya88, какой грустняк все-таки 😥😥

Ксю, он и не нужен! У меня столько их было! Все очень индивидуально! Главное исключить красное, цитрус, шоколад! Мы стали плохо какать, сдали анализ- лакт.недостат- но это практически у всех детей! Отменили полностью молочку и продукты, содержащие молоко, а так же рыбу и курицу. Т.е сижу только на индейке, кролике, крупах, пряники ем(на них вообще почему то не сыпет), сухари, чаи гоняю))) это все по малышке смотреть надо! Кто-то и с месяца начинает родов есть ))) так что...

Самое диетическое и чистое мясо, поправлю- это индейка! Курица заболевает и живет дальше, а индейка умирает☝️

@nyashechka, ну да про индейку знаю) что лучше всего она) я хочу знать, чего ждать😂Так точно после родов быстро в форму придёшь)

Ждать можно всего)) и это факт! Мне 2кг осталось , стоят и хоть тресни 🔫

Зато иммунитета нет вовсе! Потому ничего нельзя! Витаминов не хватает организму восстановиться после родов , так тут еще и погода-непогода. Сегодня 38,8темп была!

@nyashechka, 2 это немного) а витамины пьёшь?!

@nyashechka, Все жалуются, что волосы лезут после родов😖