Девочки, привет!) Не секрет, что творог необходимый продукт при беременности. А я его совсем не люблю. Прям всю жизнь) Муж уж как только мне его не преподносит :и со сгущенкой, с сахаром, с орехами, с фруктами. Поем от силы раз в недел
ю/две даже и то через силу. Максимум могу съесть в сырниках или запеканке) А вчера просто даже рвотные позывы начались от двух ложек (хотя токсикоз ушел). С мамой смеемся: она рассказывала, что когда меня носила-каждый день ела творог! -я даже с крохотным родничком родилась))) Походу в утробе объелась на всю жизнь вперед!!!)))))) В общем, от творога отвращение полное. И если уж так, это значит и сейчас организму не требуется и как-то заменяется, правильно?
@annaispregnant, у моей дочки Толи от Evian то ли от того что очень много творога ела при беременности, в 7 месяцев 8 зубов уже было ( это очень много у многих вообще нет зубов), а сейчас в год - 12.
@annaispregnant, да пармезан везде можно. Я даже просто кофе с кусочком пила. Еще советую воду Evian она минеральная там очень много кальция и магния
@lioness, Эх! Где ж его сейчас найдешь - пармезан то!🙈😁 Срочно в Европу!))) 🏃🏻💨
в кунжуте кальция куда больше чем в твороге. . меня тоже от творога выворачивает, так что я просто в салаты и в тарелку с супом добавляю пару-тройку щепоток кунжута) я его обожаю, особенно если он немного обжарен на сухой сковороде... м)))
@lioness, Очень люблю салат из рукколы, пармезана, черри и мидий либо креветок) Вот походу и заменяется творог))
В пармезане кальция больше всего. А из творога готовьте каждый день запеканки. Это очень важно для ребенка
@natka122, @lenkacolenka Рыбу ем, да. Козинаки люблю. Сыр вообще каждый день всевозможный))
Больше всего кальция в кунжуте (можно употреблять в виде козинаков) и очень много в сыре! Посмотрите в интернете таблицу содержания кальция в продуктах и выберите, что вам больше нравится
Сделайте перерыв просто)я стараюсь каждый день есть на ночь творог, когда совсем не лезет то делаю с утра сырники)
Сама не ем его🙈 НО вот сырники и вареники с запеканкой - в удовольствие!👍🏻😊
Тоже терпеть не могу творог в чистом виде... а свекровь сырники из него делает--сырники со сгущенкой только так в ход идут😋