И так девчонки месяц тому назад я весила почти 73 кг. 😨 после двух малышек я хорошенко поправилась. как видите на фото первое это ДО на второй ПОСЛЕ -10 кг, ну а третье фото это моя цель. хочу 55 кг. на данный момент 62,900. пока к сожалению вес стоит не знаю что даде и делать . может посоветуете. с кем такое были? кто как справился?
Комментарии
@amina-leyla ага, я вообще в основном так и худела.. но это было до беременности.. ела только кашу с сухофруктами, грейпфруты, с чаем иногда сосательные конфетки и мармелад, который червяками такими)но все по чуть чуть.. а в основном пила.. знаю, что худела неправильно, но худелось хорошо! цели я достигнута -11 кг было. с 63 до 52 с граммами. сейчас родила, как откормлю думаю снова так посидеть на питье некоторое время
Надо устроить день жора, съесть что хочешь и следующий день питьевой (вода, зеленый чай, кефир 1%) у меня после этого шло на убыль.. желаю удачи!)))
Вес четырёхлеток
Сколько весят ваши 4летки?
Моя весит 23 кг при росте 106-110см
Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄
Фото есть
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
боюсь что в обморок упаду это же вообще мучение😅😨