Сейчас уже не кручу ,а крутила 15-10 мин мне хватало потом на скакалке прыгала и все)

@savelevamaria90 а сколько по времени вы крутите?

@svetlana_kabirova, ок

Я могу продать)

Потом привыкните

@miledi0712 я без него похудела, на него страх был сильный, он такие синяки набивал. три года с места на место переставляла и решила выкинуть.

@savelevamaria90, один день прокрутишь на второй день уже тяжело крутить было больно.тоже синяки были

Я крутила до беременности синяки были похудела на 2,5 .

@kamelanova, если заниматься усиленно то да.но его крутить конечно тяжеловато,сначала больно было лично мне.

Помогает ?

@zuleika, ну вот жалко,я бы купила☺️

@kamelanova, ну как бы да убирает жир с живота,боков😊у меня есть,я до родов занималась.после опять начну.подруга тоже хотела купить

я такой недавно выкинула))))

А для чего он нужен???? Он живот убирает?