Девочки беременяшки, хочу спросить на счёт мяча для беременных, была в спортмастере, там был гимнастический мяч 2х размеров 65 и 75, как правильно подобрать? И есть ли в нем смысл?
Комментарии
@ani88, Хм, сидела на 65 там как раз помоему 90', а в инете пишут, что до 169 см роста мяч в диаметре 55😔
Как говорила моя тренер , чтоб подобрать себе мяч по размеру , нужно на него сесть .если в коленке сгиб 90 градусов , то подходит
@lysithea в интернете есть статьи по этому поводу. Как подобрать фитбол? там подробно все написано.
@mariiaandrianova, @allaromana мой рост 163 вот сегодня сидела и думала, 75 большой и 65 вродь норм. Не обязательно же его очень сильно надувать?
Фитобол отличная вещь , я занималась во время бер. , отлично укрепляет спину и таз 👍🏻 ( упражнения показали на занятиях, но можно и на ютубе посмотреть ) . И теперь сыну делаю массаж животика , выкладываю на мяч, для мышцев животика полезно, для шеи и спины 😊 у Меня 65 см мяч , берите не пожалеете 👌🏻
подбирается в зависимости от роста человека. чем выше рост ,тем больше шар. если будете на нем делать гимнастику с малышом,то берите без шипов
Гуляли с дочкой сейчас. Пока бегали забыли мяч, отошли , вспомнили , вернулись . Мяча уже нет .... неужели у людей все так плохо , чтоб собирать на улице мячи ???? При том , что на улице уже темень😡😡😡😡😡
Роды в Тамбове: есть ли в ПЦ фитболы для родов?
Девочки, Тамбов, кто недавно рожал в пц, там мячи не появились? Мне кажется в каждом рд есть они, только у нас нет 🤷Судно только предлагают вместо мяча 🙈
Сегодня я учила играть детей в игры своего детства.
У нас во дворе она называлась Анджело, возможно, у кого-то иначе.
Правила такие:
Все садились в ряд на лавочку, а ведущий с мячом вставал перед ними. И далее игра идёт по кругу, самый первый вопрос
- "Как тебя зовут ?"
Ведущий кидает мяч и называет имя, если очередной игрок хочет себе такое имя, он мяч ловит, иначе, отбивает. Если же ведущий говорит "Анджело", и игрок ловит мяч, то он вправе выбирать себе имя сам, ну ,а если не ловит, тут уж...
Какой мяч для художественной гимнастики выбрать? Solo, Чукот или Сасаки?
Девочки. Гимнастика художественная.
Мячи. Solo мяч есть у кого-то? Как они Вам?
Чукот или сасаки тоже спрошу?
Где найти мячи для сада по доступной цене?
Мне в сад нужны мячи,но блин мяч почти за 300 это дорого(
Где взять?
кстате после рождения малыша при коликах очень мяч помогает, малыша на мяч животиком кладете.