Девочки беременяшки, хочу спросить на счёт мяча для беременных, была в спортмастере, там был гимнастический мяч 2х размеров 65 и 75, как правильно подобрать? И есть ли в нем смысл?
Гуляли с дочкой сейчас. Пока бегали забыли мяч, отошли , вспомнили , вернулись . Мяча уже нет .... неужели у людей все так плохо , чтоб собирать на улице мячи ???? При том , что на улице уже темень😡😡😡😡😡
Автор спрашивает про наличие фитболов в перинатальном центре Тамбова. Читайте ответы мам, которые рожали недавно, и их советы по альтернативам!
Сегодня я учила играть детей в игры своего детства. У нас во дворе она называлась Анджело, возможно, у кого-то иначе. Правила такие: Все садились в ряд на лавочку, а ведущий с мячом вставал перед ними. И далее игра идёт по кругу, самый первый вопрос - "Как тебя зовут ?" Ведущий кидает мяч и называет имя, если очередной игрок хочет себе такое имя, он мяч ловит, иначе, отбивает. Если же ведущий говорит "Анджело", и игрок ловит мяч, то он вправе выбирать себе имя сам, ну ,а если не ловит, тут уже фантазия ведущего включается😅Ну и далее "Как зовут твоего мужа/жену", "Сколько тебе лет", "Где у тебя была свадьба", "В каком городе ты живешь"... Дети были рады, и увлечены на пару часов!!! Потом еще поиграли в "Заяц, заяц, сколько время, я спешу на день рождения, у меня часы стоят, ничего не говорят..." Я еще кучу игр помню, но завлечь детей нынешних не так просто, как оказалось. А какие у вас игры были в детстве ?
Мама спрашивает о мячах для художественной гимнастики: стоит ли брать Solo, Чукот или Сасаки? Делитесь опытом!
Мне в сад нужны мячи,но блин мяч почти за 300 это дорого( Где взять?
Лена·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
кстате после рождения малыша при коликах очень мяч помогает, малыша на мяч животиком кладете.
Irina·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
@ani88, Хм, сидела на 65 там как раз помоему 90', а в инете пишут, что до 169 см роста мяч в диаметре 55😔
Аня·
В ожидании первенца
Как говорила моя тренер , чтоб подобрать себе мяч по размеру , нужно на него сесть .если в коленке сгиб 90 градусов , то подходит
Алла·
Мама дочки-младенца
@lysithea в интернете есть статьи по этому поводу. Как подобрать фитбол? там подробно все написано.
Irina·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
@mariiaandrianova, @allaromana мой рост 163 вот сегодня сидела и думала, 75 большой и 65 вродь норм. Не обязательно же его очень сильно надувать?
Мария·
Мама сына-младенца
Фитобол отличная вещь , я занималась во время бер. , отлично укрепляет спину и таз 👍🏻 ( упражнения показали на занятиях, но можно и на ютубе посмотреть ) . И теперь сыну делаю массаж животика , выкладываю на мяч, для мышцев животика полезно, для шеи и спины 😊 у Меня 65 см мяч , берите не пожалеете 👌🏻
Алла·
Мама дочки-младенца
подбирается в зависимости от роста человека. чем выше рост ,тем больше шар. если будете на нем делать гимнастику с малышом,то берите без шипов