Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤
🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь. 🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина. 🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит. Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
#список_в_роддом👼🏻 Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее? 🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар) 🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ 🔸деньги 🔸подгузники-2 уп 🔸однораз.пеленки-10 шт 🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт 🔸шортики для фиксации прокладок-4шт 🔸прокладки для груди-1 уп 🔸туалетная бумага:сухая и влажная 🔸накладки на унитаз однораз 🔸детские влажные салфетки 🔸мирамистин 🔸свечи глицериновые 🔸мазь от трещин на сосках purelan 🔸крем от опрелостей weleda 🔸пенка для подмываний 🔸пустышки 🔸ватные палочки/вата 🔸беруши(если очень захочется поспать) 🔸лиф для кормления - 2 шт 🔸носки-2 шт 🔸тапки резиновые 🔸шампунь/крем для лица/зубн щетка+паста/бальзам для губ/расчёска/зеркальце/резинка 🔸станок однораз для бритья 🔸халат/сорочка 🔸полотенце для лица и тела 🔸мусорные пакеты 🔸тарелка/чашка/чайная ложка и столовая 🔸батончик со злаками/печенье Мария 🔸вода 🔸блокнот и ручка 🔸зарядка для телефона/powerbank 🔸пеленка для ребенка/слип/шапочка/царапки/носочки
Разбор типов хейтерских комментариев: от обзывательств до псевдосоветов. Как реагировать и стоит ли отвечать — обсуждение в комментариях.
Ольга·
В ожидании первенца
Пожалуйста :-)
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@koshkina102, Дарья Алексеевна, кстати, неплохо) мне нравится)) не знаю как муж отреагирует на Дашу, но подумаем с ним над этим ) спасибо!
Ольга·
В ожидании первенца
Как вам Дарья Алексеевна, Людмила Алексеевна?
Оля·
В ожидании первенца
Полина
Ксюша·
В ожидании первенца
Мы тоже запутались уже!!! Думаем Лерочка, Варечка или Злата) муж Максим))) рожать уже скоро у меня паника! А вообще говорят вот родится посмотришь на неё и сразу все понятно станет😻
Надежда·
У нас будет Полина Алексеевна)
🦥·
Элина
Кристина·
Я за Ульяну!
Аня·
В ожидании первенца
Полина, Элина))
Юля·
Мама дочки-младенца
Полина прям подходит к отчеству и фамилии
Настя·
В ожидании первенца
А мои Аллу забраковали, а мне нравится. Ну потом решили что надо типо исконно славянское имя. Так и получится по русски всё. Молоткова Василиса Никитична, хаха. Ой не знаю короче))
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@lysindra, хороший расклад получился )))
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, так по-русски)) нравится мне такой колорит!)) поэтому я не хотела никаких Аделин, Джулий и прочее)) а старорусское имя Милослава мне вся родня сразу забраковала)
Люси·
Мама сына-младенца
А мы Софию хотели, а получился Антоша☺️
Настя·
В ожидании первенца
Ещё подумаем )
Настя·
В ожидании первенца
Ну он думал между Ксенией и Василисой, остановился на Василисе, но это ещё не точно. Будет Василиса Никитична наверное )
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, не, Алла не) не моё! Хочется звучное и продолжительное) мне вот Ева нравится очень, но короткое такое. Думала может Эвелина, чтобы и Эвой, Евой, Линой называть, но муж как всегда))) Так а у вас какое папуля придумал имя?)) и какое у него имя, раз сочетаются?)))
Алина·
Мама сына (1 год)
София😻😻😻
Lenusia·
Мама дочки (1 год)
Я очень Элину хотела)Отговорил муж.Но имя ооочень это нравится)
Настя·
В ожидании первенца
Как насчёт Алла ?)
Дарья·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
На мой вкус лучше звучат имена со звуком "л" к этому отчеству, созвучно)
Юлия·
Мама сына-младенца
Диана )
Настя·
В ожидании первенца
Да тоже самое, я думала что мальчик получится, а тут девочка ) чему я очень рада безусловно) но имя мужское было готово, а вот женское думали и в итоге папуля думал думал и придумал еле еле
Natasha💋·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Вот топ из приложения беременность, наример😉
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, а вы решили Как назовёте ?))
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@love_my_family, ну вот да, Сонь много) а кстати какие имена ещё часто встречаются?)
Natasha💋·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Хорошо подойдёт имя, у которого на конце не буква а, поскольку отчество начинается на а у вас.. Такие, как Дарья, Софья, Мария, Ксения, Виктория
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, вообще Мишку хотели, а у нас девчонка)) для парня сразу имя было, а вот с девчачьим все как-то сомневаемся!
снмг·
София точно не стоит, они уже на каждом шагу, что просто ужас, самое распространенное имя. мы хотели так доченьку назвать и всю беременность мне эти Софии попадались,я думала, родится и назовем иначе, перестану видеть этих Софий, а нет, каждый день какую нить Софию да встречаю
Марина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
София нравится так)))) и Ульяна)))
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@mama6464, мне тоже нравится)) но у мужа срабатывают какие-то стандартные ассоциации с чем-то хитрым, поэтому воротит нос!
Настя·
В ожидании первенца
Тогда Полина! А чего! Полина Алексеевна ! Классно же )
Mira·
Мама сына (2 года)
У нас тоже отчество Алексеевна, мне нравится Алиса Алексеевна!
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, да да)) говорим про одну и ту же)) таких женщин много не бывает. Хах. А насчёт имени: муж только что сказал, что Софью отказать! Блин )
Олечка·
Мама дочки-младенца
Ульяна и Полина)Полина к фамилии и отчеству подходит)
Heeelgaaa·
Мама дочки-младенца
Ульяна и Полина нравятся ☺️
Настя·
В ожидании первенца
Ну рыжая такая она, и если у твоего мужа есть младший брат Федя то говорим про одну и туже ) а имя мне кажется Софья классное ) тоже думали про это имя, но не очень подходит к имени мужа моего)
Анастасия·
В ожидании первенца
Ульяна как по мне вообще не подходит. Лучше всего звучит Полина)))
Raduga·
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
У меня дочь Полина и если во вторник нам скажут, что будет девочка, то София )))). Но Софию часто Соней называют, а мне Соня не нравится имя.
Олеся·
В ожидании первенца
вот и мы Моисеевы и имя созвучное не можем выбрать. хотели Машу или Свету а такие имена уже есть в семье.
shurshunchik07.08·
Мама сына-младенца
мне нравится София и Элина
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, если мы говорим про одну и ту же, то да))) удивительно 😉☺️
Настя·
В ожидании первенца
Мир тесен
Настя·
В ожидании первенца
Хаха я с ней работаю )
Диана·
Мама сына-младенца
Ульяна👍🏻
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@nastymolotkova, ДААААА)
Юлиана 🌟·
В ожидании первенца
@ivanovajk, хорошее у вас сочетание ))
Настя·
В ожидании первенца
А маму мужа зовут не Татьяна случайно ?
Регина·
Мама дочки-младенца
Арина )))
Юлия·
Полина очень нравится) а у нас будет Анна Александровна)
Анастасия·
В ожидании первенца
Мне Ульяна нравится:)Уля,Улечка
Лина·
Полина и София на мой взгляд хорошо к ФО!
ксения·
В ожидании первенца
София Алексеевна из всех предложеных красиво знучит)))
Ариша·
В ожидании первенца
У нас тоже отчество Алексеевна, будет Мия)