@nadyamoskow так что если твой карапуз немножко подождет то там встретимся)))

@nadyamoskow у меня кстати тоже гсд поэтому туда и направляют рожать. а щас поеду снимать швы с шейки матки. но так понимаю что наверное уже оставят до родов...

@olguniya а я уже здесь! Хороший РД!

@nadyamoskow нет пока мне дали направление на понедельник 23.11.))) дали ещё недельку)))

@olguniya, Хорошо, тогда обращусь потом. Ты уже в 29 РД?

@nadyamoskow это не диета. это система правильного и сбалансированного питания. так что это только поможет грудному вскармливанию)

@olguniya, ОЙ, мне тоже потом нужна диета после родов. А эта диета подойдёт для грудного вскармливания? Вы же до беременности худели. Я за беременность набрала 20 кг. И сейчас у меня 90 кг. После родов хочу в идеале скинуть до 55-60 кг,

@katerina.. сейчас 93 вместе с карапузом

@olguniya ок спс)))а если не секрет сейчас у вас какой вес,если что можно в личку!!!

@katerina.. с удовольствием!!!))) не теряйтесь!!! как родите выходите на связь)))) как раз я к вашим родам покажу свой очередной результат после моей беременности)))

вы молодец)))поделитесь рецептиком)

@katerina.. питание и спорт))) это результат за 2 месяца - 28 кг)))

@olguniya как у вас так получилось?

@olguniya, спасибо)

@albinaguskova не переживайте-)))) я до беременности худела на 28 кг.)) и как только похудела сразу забеременела. как родите если будет нужна помощ с удовольствием помогу!!! и насчёт питания, чтоб кушать и худеть)) и физ нагрузки очень эффективные и можно делать дома))) ОБЕЩАЮ))) если интересно скину фотки с разницей в 2 месяца до и после похудения)))

@olguniya, я тоже почти 13(((( сейчас вешу 90,500((( для меня это ужасно (

@sanechk ))) спасибо)))

@olguniya, 🌷🌷🌷 раз мысля возникла, точно похоже)))))

@sanechk неужели похоже))) спасибо))

Белоснежка 😊

@albinaguskova а вы?))

@albinaguskova конечно можно))) всего 13 кг. всегда была полненькая)) конечно после родов останется лишнее но не катострофично))

Можно нескромный вопрос?☺️А сколько за беременность Набрали?