Во сколько ваши детки засыпают ночью? 😔

Несколько раз менялось время, сейчас в среднем в 9 вечера, в первые месяцы после рождения и в 12 ночи и в час даже получалось ..

9-9,30

@rubin4ik, @zvetok уже спят?

В 10, плюс-минус.

@kar9404, да уже спит 25 минут как

@kar9404, да, сегодня чуть позже улеглась)

@rubin4ik, @zvetok и Все это уже на ночь?

В 8-9. Сегодня в 7 заснул 😳

Купаем в 9, засыпаем к 10:00-10:30.

В 8-9 крепкий сон, лишь подушки коснётся, ТТТ

@baffec, @fort_works @boolkah как наМ так же а? А то мы у 4 засыпаем

@kar9404 каждый день купать и укладывать в одно и тоже время. Днем смещать сон, например, вечером не давать спать, играть, отвлекать. Постепенно сдвигать, что бы последний раз спала часов в 6-7 и в 9 буль буль. У нас тоже не сразу так было, первое время и в 10 купание и в 11-12 сон и другое время. В итоге к режиму дочь сама пришла и глазки трет уже в 9 часов.

@kar9404, ДА. До утра

@kar9404, даа, просыпается поесть и дальше спит. Подъем в 8:30 плюс минус

Физически уматываю малыша))) утром фитболл и гимнастика= сон 1,5 часа, днём со мной все дела домашние, я готовлю, малыш рядом, даю ему ложку большую пластиковую, сидит машет ей, я разбираю собираю стирку, он тоже рядом) чуть надоедает стульчик, конечно, таскать за собой по квартире, но зато это тоже переходит в сон часа на 1,5-2, потом мы играем на кровати с погремушками, пищалками и тд, тискаю его, щекочу, он нахохочется, наваляется в подушках и ещё спит часик, потом гуляем или, если погода не очень, сказки слушаем, мультик смотрим и в ванну ( вместе купаемся, он кайфует и я отдыхаю) , там минут 40 и готово! Бутылочка каши и полная отключка))

@boolkah, как гимнастику делаете ?

После 7 укладывается...но и просыпается в 6)))хочется хотя бы до 8 поспать

@nastasyka, ничего сложного не делаем, сгибаем разгибаем ножки и ручки, потом хватается за мои руки и подтягивается ( типо как пресс качает), потом сама ложусь на спину, а малыша на вытянутых руках держу, опускаю и поднимаю над собой, это мы "в самолётик" играем)) ещё "ступенька", держу его за подмышки и животик, вертикально на весу, подношу к кровати и он как на ступенечку поднимается, так раз 10) вроде все просто, но для ребёнка нагрузка более чем)

@boolkah, спасибо )

@nastasyka, на здоровье) надеюсь, что- то и вам пригодится) ☺️