ой, девочки, помогите!!! спина просто отваливается, такие боли, где то в попе защимила, нерв что ли ((((( кто нибудь пользовался мазями или еще чем ????
Комментарии
@nathaliem, вот лечь то я могу и встать со слезами (( а массаж поверхностный не помогает ,эта боль где то в глубине, ее так не промассажируешь (((
Признайтесь, что самый трудный момент дня это лечь в постель и устроиться. Иногда слезы искрят от боли. Массаж помогает , если у второй половинки есть желание, что к несчастью, очень редко.
у меня каждый жень боли были, пока не купила на прошлой неделе фитбол (гимнастический мяч). Теперь сижу на нем по часу в день, качаюсь из стороны в сторону и боли прошли....
попробуй просто поразминать маслом и полежи на другой стороне. Эххх ничего не остается как терпеть (((может и есть какая-то мазь... вряд ли...
@liliya1986, ну вот он наверно меня мучает , я только так и лежу , в других позах очень больно, но хочется какой нибудь мази согревающей (((
@liliya1986, ну вот он наверно меня мучает , я только так и лежу , в других позах очень больно, но хочется какой нибудь мази согревающей (((
может сидалищный нерв? его главное не простудить.коленно-локтевое положение принимай
у меня тоже такое бывает. что-то как за клинит в бедре или спине... и всё.... ужасно больно. я ничем не пользовалась
@eleanore, а у нас помогает. Но не особо поверхностный так как я его тоже со слезами терплю, просто парень у меня водится с хорошим массажистом :))) научил его разок а он усовершенствовал. Надо кровь поразгонять вдоль позвонка а массаж на особом стуле делают, когда ты сидишь на нем на коленях а спина не напрягается.