@mozalevka @bysochka спасибо за ответы. муж поехал в аптеку, надеюсь что-то из всех советов купит.

Синупрет в таблетках

пиносол и квиксом промывать

@alenkagti спасибо

Мне врач прописала синупрет капли. Помогли на 3 й день. Мучалась с насморком 2 недели до этого. А на ночь делуфен пшикала. Как-то так...

спасибо девочки, буду что-то пробовать!

Закапать алоем и все пройдёт

Мне очень помогал Риноплюс или Ринолюкс....., а потом мин через 10 пиносол капала.

@vichka88 шприц! и прям в нос водой! 💉

При промывании должно "пробить" промываемую ноздрю. Вода льется обратно или через рот, редко через вторую ноздрю. Когда промываете, вторую ноздрю слегка прижимаете

👆массаж в виде вращательных движений по/против часовой стрелки

А вообще посмотрите про самомассаж, я так всегда спасаюсь, ссылка. Кстати, я обхожусь точками сверху крыльев носа и между бровей и еще между указательным и большим пальцем. Массаж в виде вращательных движения по

@katenav а если нос заложен раствор просто выльется обратно? или он должен через другую ноздрю вытечь?

И еще когда промываете нос голову слегка наклоняете в противоположную сторону от ноздри, которую промываете, чтобы вода не осталась в пазухах, т.е. левая ноздря промывается, голову слегка наклоняете вправо

@knopochka92 так вы через чайничек промываетете или просто носом втягиваете воду?