Девочки у кого так было.У меня сегодня второй раз начали сводить мышцы в ногах,я с просони понять не могу,что за сильная боль в ноге,аж до слёз больно,ни чего сделать не могу,комок в икре ноги. Хорошо что первый раз мама дома была,подбежала давай массировать,а сегодня сестра,сначала не так сильно было,потом я ногу подняла,чувствую этот комок ещё больше стал и боль дикая,сестра услышала,что я стону подбежала давай ногу массировать.Что я буду делать,если одна буду. Было ли у Вас такое?И как вы спасались?
Комментарии
надо ногу на себя тянуть, в противоположную сторону судороги. У меня тоже так было с первым, кальция не хватало, врач сказал. А сейчас у меня какая-то потребность есть кальций обычный в таблетках и пока судорог не было.
У меня постоянно сводит и всегда ночью... Муж всегда растирает... Пью кальцемин адванс и магний В6 и завариваю кипятком чернослив и пью эту водичку.. Чуть легче .. Реле бывают.. Но вообще конечно не проходят
Если сводит икру, то нужно вопреки боли вытянуть пятку вперёд от себя, проходит быстро.
Вставай сразу не на две ноги, а на ту которую свело всей стопой, чтобы весь вес пришёлся на неё, должно полегчать
однозначно нехватка кальция. я меня также было, особенно по ночам. стала пить кальций-и забыла что это меня вообще мучало.
вытяните сильно ногу как только это возможно и старайтесь прижать вытянуть носок к ноге сразу отпустит.
Это нехватка кальция, калия или магния. Я лично пропила курсами по 2 недели магний, потом кальций и еще одновременно омегу3. Все прошло
Кальций пить нужно, а при таком приступе надо встать сразу на ноги)
У меня так было с первой беременностью кальция не хватала как родила судороги прошли ) сейчас 18 неделя пока не беспокоят надеюсь и не будет
У меня с 24 недели так началось. Назначили Кальцемин. Но нужно уточнить у врача, что именно вам может помочь. Пока попробуйте продукты с высоким содержанием кальция поесть, пока на приём не сходите.
У Меня было много раз так когда я очень сильно уставала, это судорога. Я сразу пыталась встать на эту ногу и у меня все проходило.
У меня было такое один раз, прописали кальций и ещё хорошо помогает крем венолайф
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Кушайте бананы, в них много калия и магния 😊