Второй день у меня панические атаки, внезапное чувство тревоги, пытаюсь чем то отвлечь себя, но…
Второй день у меня панические атаки, внезапное чувство тревоги, пытаюсь чем то отвлечь себя, но получается ненадолго. Вчера только в 3 заснула, боролась с этим состоянием( муж пытается помочь, но не может, валерьянку пила...
Может я в этом не одинока? Когда это пройдёт😓😰😢
марина·
Вы не одиноки !!!!) Это все гормоны , главное в депрессию не уйти после родов. Я сама сижу реву из-за всякой мелочи, потом злая ,затем ржу. Бедный муж нервный стал.
Татьяна·
Мама двоих (6 лет, 16 лет), ждёт третьего
Наверное после родов
татьяна·
дааа уж бывают такие состояния когда хочется плакать а потом сразу смеяться и вообще порой иногда боюсь сама себя))))пройдет после родов))))
Вика·
Мама дочки-младенца
Ох,а родится,а в школу пойдёт!мать-мать)
Сюзанна·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Оххх,как я вас понимаю...у меня бывает такое что противные мурашки бегают в кончиках пальцев рук и ног и не могу уснуть пол ночи,тревога страшная;(мои гормоны прошли примерно через год,когда кормить перестала грудью,вот опять в том же состоянии ;(((
Людмила·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
у меня иногда тоже тревога накатывает...без причин....все кажется что что-то не так....страх какой-то за сына, мужа....стараюсь успокаиваться и не думать...
Эльвира Жданович·
Мама сына-младенца
На таком сроке это нормально, но постарайся сохранить самообладание, настраивайся на позитивную волну - мне помогало рассматривать купленные детские вещички и представлять его в них))
Дарья·
В ожидании первенца
@lemoshka88, хорошая идея)) этим и займусь)
юлия·
тоже бывает
Галина·
В ожидании первенца
@ducya на сколько у вас именно панические атаки?дело в том что это не смена настроения(а посерьезнее.в инете достаточно про это статей.у меня были до беременности(это ужасно но вовсе не смертельно.и вы должны знать что есть этому не только физиологическая причина
Галина·
В ожидании первенца
Но и психологическая.хорошо сходить к психологу.мне помогло.и конечно море позитива прогулок бассейн.если что вы п щите в личку есть спец упражнения которые снимают приступы
Галина·
В ожидании первенца
В любом случае будьте здоровы и уверенны что все у вас хорошо!!!👪