После эпизио, педполагаю, что стул должен быть жидкий, кушаю жидкие кашки, бульончики, но боюсь что молоко будет скудное из за такого рациона 😭 Девочки, у кого было эпизио, что вы кушали?
Комментарии
Ваша еда на качестве молока не отражается. Оно зависит от ваших гормонов. А его количество зависит от объема выпитой жидкости.
Дюфалак мне помог)) хотя первый раз было ооооочень страшно, но что поделать, выхода не было)
Я все время пребывания в роддоме питалась супами и молочными кашами, ничего твердого 😄 тоже боялась "похода". С молоком все было хорошо. На самом деле зря боялась, используйте микролакс и кушайте что хочется. Дома уже попробовала, как заново родилась, отличная штука😄
Я без эпизио боялась в туалет идти после родов, так что кушайте))) и у нас кстати не выписывали до тех пор, пока не сходишь в туалет))
Все что при Гв можно кушаю, пару раз свечи глицериновые, а через неделю все норм было уже
@love_amalia если у вас во время Б бывают проблемы с этим, то конечно, не есть те продукты, которые вызывают затруднение. список в инете даже есть таких продуктов(мучное,грецкие орехи и т.п). организм разный у всех. я терпела до последнего и шла,когда уже прямо"приспичит"😂 но по мне,куда более неприятный момент-это неудобство со швами вообще в туалет ходить.в плане того, что не посидишь там нормально, а на одной "попе"😂😂😂
Ну врачи только мучное запрещают. А по личному опыту: с моей кучей швов у меня было ощущение, что мне там все зашили и дырочки для похода в туалет не оставили😂 поэтому первый поход было ооооочень страшно))) но оказалось там все что надо оставили) глицериновые свечи использовала, но скорее для подстраховки. И кстати вовсе после клизмы нет перерыва в 3-4 дня, я на следующий день после родов уже в туалет ходила.
@love_amalia, за 5 дней в роддоме придётся сходить не в себе же держать 😊
@falman, да уже итак пара дней со дня родов прошло...планирую уже дома сходить, тут в роддоме нормально как то не расслабишься
@annakvitka, ну чтоб не давиться, чтоб швы не порвались, поэтому думала что жидкий должен быть.
Свечи 👍🏻 хотя первые 2-3 дня после клизмы все равно не сходишь! И там говорят 4 дня не есть мучное
Глицериновые свечи, либо микролакс( микроклизма). Последний разрешён в том числе новорожденным)
у меня не то ,что эпизио было...а вообще мрак😂 я ела все подряд,набрала свечей глицериновых с собой в роддом😂но они даже не понадобились.а кстати,с чего вы взяли,что обязательно стул жидкий должен быть? даже без эпизио страшно в туалет сходить первый раз. т.к ощущение , что снова родишь сейчас 😂😂😂
Чтобы было легче со стулом после родов, надо использовать свечи глицериновые - их нужно и после эпизио, и после кс. Диета в этом деле не помощник)
Всё подряд! Очень боялась первого похода в туалет, но всё было отлично и не больно👍но врач советовала первое время использовать глицериновые свечи.
@elenapon, согласна. Ешьте, что считаете нужным, на счёт молока переживать не стоит. Для послабления помогает чернослив, кефир (свежий, сегодняшний), компот из сухофруктов, свекла вареная.