Выписывалась когда из роддома, спрашивала доктора, когда можно начать хотя бы активную ходьбу на беговой дорожке (я после кесарева). Врач говорит, ну, как шов не будет беспокоить, ходи в бандаже сколько хочешь. Сама над собой угораю. Ходи... Да я поспать пока достаточно не успеваю ))) сегодня ночью 5 раз будила есть )
Комментарии
@cimba, конечно работает!в 2клубах одной сети!) и уже давно, так же нутриолог!у него тренировка стоит от 1000 до 1500, а так может вам помочь за 500р)если что пишите
@marinazerkala, все индеведуально,я уже тоже планирую как можно раньше!)так что вместе будем трудиться!)и с малышами ходить потом!)
@Kosylia, а он где-то в фитнес центре работает или любитель?
@kosylia, ой как здорово )) тож к вам приду!!! Вот думаю с когда абонемент продлять?))) родимся наверное сначала и посмотрим)))я правда плавать до сих пор хожу))
У меня муж может составить программу тренировок индивидуально под вас,если вы после кс и кормите !все вам напишет и подскажет
Качать пресс 2 месяца сказали не стоит. Вопрос, как оперировали. Мне раздвигали мышцы, разрезать давно считается неправильным. Ходьба быстрая что может сделать со швом?.. Я после первого кесарева через 3 мес уже в спорт зал по полной ходила, бег, плавание, пресс... Не повезло ей...
моей сестре врач сказал 6 месяцев нельзя заниматься никаким спортом.она через месяц начала пресс качать и порвала мышцы... (((
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
До какого возраста можно носить длинные волосы?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Как одевать мальчика 4-5 лет? Шапка для сына – бабская или норма?
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼
В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Во сколько дети начинают ходить на улицу без подгузника
Во сколько ваш дети стали ходить на улицу без подгузника? Дочь ходит на горшок, но на улицу ей его надеваю, так как боюсь, что забудет предупредить, заиграется и сыканет в штаны, а на улице не май месяц 😑да и чаще в комбезе гуляем, его пока снимешь
Ходили ставить прививку в пк и медсестра сказала, что стыдно уже должно быть такой большой и в прдгузнике 🙄
Почему никто не ходит в гости?
Е-мое......
Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........
Хотя мы зовем... 🤔😡
А к Вам часто ходят гости девочки?)
@kosylia, ок. )