Привет, девченки! Такой вопрос.Я до беременности курила,а как узнала сразу бросила,бросила легко.Даже не тянет. Но проблема в том что начала походу поправляться.Плюс еще беременна и кушать хочется.Срок то маленький.!!!Как держать вес,а лучше немного сбросить? Кто с таким сталкивался?Спасибо за советы*
Девочки курильщицы( стыдно плохо да да знаю , как быстро и легко бросить курить ? Как вы бросили когда узнали о беременности ?
Девочки )) такой вопрос кто нибудь из вас здесь находящиеся , есть кто курил ? И бросил когда узнали про беременность , пытаюсь бросить ну не могуууууу((((
Как бросить курить при беременности?
Девочки, подскажите пожалуйста, кто курил до беременности, как вы бросили потом? Я уже две недели знаю, что беременна и бросить не получается. Единственное с электронки перешла на айкос, чтоб меньше вреда было. Может есть какой нибудь способ полностью бросить это дело? Чувствую себя виноватой, но и бросить не могу, сильно нервничать и злиться начинаю(а это тоже вредно же) #первыйпост
Диана·
В ожидании первенца
Вы молодец!!! продолжайте кушать правильно и на ночь просто не кушать!!!! я вот ттак и не смогла, прям ненавижу себя! моя врач говорит бросай, другая говорит не бросай,сократи 🙈 может не понимаю тк живота нет и толчков и не понимаю и не осознаю ( тк беременность не запланированая ( а вы просто молодец!
Ольга·
Мама сына-младенца
Если будете кушать белковую пищу,в меньшей степени углеводы(только сложные-таблица есть в инете) и овощи-то прибавка будет только на ребенка. Отказаться от газировки,мучного,фастфуда и сладостей. Фрукты в первой половине дня. Все просто😉 нужна сила воли💪🏻
Яна·
Маленькими порциями раз 5 в день, и после 19 не кушайте. А сбрасывать не нужно. После родов этим займетесь
Анна·
В ожидании первенца
Правильно всё происходит. И всё стабилизируется постепенно. И придёт в норму. Вы главное не заостряйте внимание - это не проблема! Терпение и питание!
victoria1005·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
так и будет,но не долго,не забывайте...Ваш организм переносит два стресса в подряд.
как бы мне курить бросить....и плевать на этот вес😖
Кристина·
В ожидании первенца
Вот в том то и проблема,что питаюсь я правильно,жирного,жареного и сладкого не ем (((А вес прибавляется прям из воздуха (((
Вера·
В ожидании первенца
проанализируйте то, что вы кушаете. Откажитксь от фаст фуда, перейдите на пп. Сдерживайте себя. Беременность не повод распускать пояса)
👻Ксения👻·
В ожидании первенца
Питайтесь с подсчетом калорий
Julie·
В ожидании первенца
Я также бросила. Правильно питайтесь. Но вкусняшку все равно позволяйте. Сейчас 35 нед +10 кг. В еде вообще себя не ограничиваю.