@tamili, сорри я ,что то зачиталась! У меня просто др проблема бывает!

Риса может быть побольше попробовать покушать?)

@bys0505, а они разве не слабят ?😁

Ела сухофрукты ( чернослив и урюк)

у меня третья Б. только так вес контролирую))) хочется быть стройной и здоровой. и без растяжек.

@tamili
правильно. кисломолочка и гречка все поправляют. кстати после родов хорошо лишний вес гречка убирает. пропаренная без соли. и грудь не обвиснет и на молоке не скажется.

от дюфалака могут быть боли. он увеличивает объем содержимого кишечника. конечно помогает. но не очень. из за болей не стала пить в первую Б.

Мне сказали дюфалак можно, и ещё какие-то 3 название лекарств.. Могу дома посмотреть!) ну ещё конечно же стакан воды утром!) кушать чернослив, свеклу, клетчатку ☺️

@nezhnay, я лекарства вообще стараюсь не пить, попробую разгрузочный день))

разгрузись один день запаренной гречкой. и целый день пей бифидок , ряженку, простоквашу,катык на выбор и все нормализуется. лекарства не желательны. где то читала плохое про смекту. поэтому не рискую пить ее. но врачи ее назначают при диарее. она крепит.

беременным можно смекту

На вашем сроке у меня также было, дней 10. Не понимала от чего это, потом прошло)