Девочки подскажите кто куда ходил на курсы для беременных? Хочу сходить на пару занятий, по…

Я не ходила, всё в инете есть😒😒

@tatyana1992 особенно действенны в картинках )))) хоть сколько мне кажется ходи, а так дышать я никогда так не дышала))))))) кровать ходуном ходила))))

@lyolikteslik это точно)))) дыхание кстати мне мало помогло

Ходила в "Парацельс", на ускоренный курс! Когда начались схватки забыла обо всем на свете, не то что о том как дышать! И как не настраивала себя - так и не смогла дышать как на курсах учили!

Тоже ускоренные в Парацельсе)

Курсов мало, надо дома тренироваться дышать и позы удобные для вас занимать, чтобы тело запомнило и потом уже на автомате будет.

@sheveleva_e а в парацельсе только дышать учат? я просто записалась, там вроде аж 3 недели по 3 занятия, даже не представляю что там так много расскажут

Там много чего рассказывают! Так-то интересно! Специалист по грудному вскармливанию приходила, про уход за ребёнком рассказывают!

@natashamamylia, ☝🏼️

А кто нибудь слышал про курсы на Опалихинской при детской больнице #11?

@helen11 иду туда в среду, 11го, на первое занятие) поделюсь впечатлениями))

@isadykova, а есть список тем занятий? Я бы выборочно на несколько сходила бы? Там же полный курс 9 занятий и стоит около 5 тыщ?

@helen11 мммм, списка нет, думаю, можно будет узнать его на первом занятии. я иду на бесплатный курс, т.к. платный и бесплатный одновременно стартуют, а я думаю, вряд ли большая разница в содержании будет))))

@isadykova, а как попасть туда на бесплатный курс?