Ааааааааа... Девочки ... Дико болит поясница... Где ямочки... Лежу, ноги вытянула, прям чувствую…
Ааааааааа... Девочки ... Дико болит поясница... Где ямочки... Лежу, ноги вытянула, прям чувствую боль, как будто 100 кг подняла ... Кошмар какой- то...
Днём тоже болела , чуток помяла массажером роликовым с прогреванием на работе, но не помогло... Что делать то???
У меня, кстати, в первую беременность спина до родов болела... А в момент схваток я медсестру не отпускала ... Она мне спину гладила прям до потуг )))
Ну и как с этой болью бороться????????
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Только гимнастикой для поясничного отдела, если нет противопоказаний от гинеколога
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
@natalo4ka, да слегка разминаюсь ... Но толку нет ((( после скрининга пойду на аквааэробику для беременных ... Жду )
Наталья·
Мама дочки (2 года)
@kozhevnikovaoa, мне вообще запретили гимнастику, сама мучаюсь. До Б только гимнастика спасла, поясница не болела, а теперь опять и в ногу боль идет(( мази сказали особо нельзя, только траумель с.
kabanova_am·
та же проблема (( бывает еще "клинит" так, что встаю с трудом
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
@kabanova_am, Клинит - точно ))) не могла описание подобрать ))))
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
@natalo4ka, ну лёгкую утром можно ... Я по другому проснуться не могу ...
Наталья·
Мама дочки (2 года)
@kozhevnikovaoa, ту, которая для поясницы именно мне нельзя делать с рубцом проблемы(
kabanova_am·
@kozhevnikovaoa я иной раз думаю, что у меня какое-нибудь смещение чего-нибудь изза сидячей работы. ну, это так, мои бредни )))) просто не очень хочется в 21 чувствовать себя престарелой развалюхой )))
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
@kabanova_am, СОГЛАСНА )
юлия·
В ожидании первенца
бандаж носите до родовой
юлия·
В ожидании первенца
хотя срок то у вас маленький ещё( потом когда появиться животик бандаж обязательно нужен с ним легче будет
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
@jliya, я об этом уже думала ... Но если сейчас одеть, то будет смешно )))
katekaznacheeva·
В ожидании первенца
Вот и я уже неделю мучаюсь! Была у врача сказали ничего нельзя из мазей, только пояс шерстяной и слегка поглаживать😟 Спросила пройдёт ли? Ответили нет, к родам только хуже будет. Я в шоке😤Ну можете в бассейн походить или попить магний б6! Так грустно на 22 неделе хожу как 100летняя старуха😢