Всем привет! Девочки, может кто даст верный совет! Ужасно болит крестец, при чем с каждым днём все сильнее и сильнее. Такими темпами, скоро ходить не смогу!😪 самое обидное, что вчера с утра была у врача, ничего не болело. Может у кого-то так было, чем спасались???
Лучший комментарий
Комментарии
У меня в профиле есть Фото и описание ! В самом начале ) гляньте! Мне помогает очень и вообще это полезно )
@maaalaya, что есть упражнение бабочка, расскажите плиииз?
Он принимает пн ср пт с 16-20,но лучше придти к 15:30 чтобы потом не сидеть в очереди,тк она живая,телефон 304-24-02,садовая 54,2 этаж,направо 20 кабинет.Евгений Григорьевич
Тогда можно адрес, надеюсь, хватит сил добраться)))@kolibrimini
@kolibrimini, вот тоже думаю сходить к остеопату.
Сегодня пришла от остеапата,он мне очень помог,разгрузил шею,убрал боль и выпрямил позвонки,ещё утром ходила как крючок,а из кабинета его вышла без боли и прямо
@el_mixa, какой ужас! А на каком сроке?
Упражнение "бабочка" делайте ) и остеопат в помощь !
@van_seld, вот и мне скоро опора понадобится! В первую Б вообще такого не было! Старею, наверное)))
Я только родами спаслась. ( на последних неделях только с опорой могла ходить 😵
Она еще выписала мне витамины нейромультивит что-ли. У меня остеохондроз пояснично-крестцового отдела) но до витамин я так и не дошла, после родов к остеопату пойду)
@spluxa, спасибо, где-то даже лежала, попробую!
Мазь траумель, терапевт в роддоме выписала.
@maaalaya, поняла, сейчас изучу, спасибо!