По какой

@koshka777 времени мало, но я по прогрпмме

@koshka777 с ребенком 3 мес)

Как быстро накачать попец?

Вайбер 89097924959))))

@olyaibatulina94, да, есть. под другим постом написала номер.

@marishka2812 мы будем выкладывать, дай свой номер я тебя добавлю ввибер вигруппу ты там есть?

@olyaibatulina94, а упражнения любые делать ☺?

@anastasija сейчас много кто вышел ужп , давайтп я утром создам пост и напишу прономера

@olyaibatulina94, я тебя там не вижу (

@mamadeni вибееер

@olyaibatulina94, Оль Вибер или вот Сап?или там и там?

Все девочки желающие пусть напишут номера) чтобы вступить в группу) надо пост создать отдельный) 89534350632

@olyaibatulina94, @anastasija 👆🏼

В Вибер? Или вот сап ?

@mamadeni ток давайте в вайбере

@mamadeni 79814532231

@mamadeni все тогда супер я за!!!

@olyaibatulina94, @anastasija а ОТЧЕТЫ тут конечно)

@olyaibatulina94, не, там можно скидывать рецепты , упражнения

Эм я щас создам группу попробую и тогда скажу )НУУЖНЫ НОМЕРА ваши, кто будет в чате )@anastasija

@mamadeni а @anastasija и будем в вайбпре отчитываться?? че то не поняла)) хахпз ,или там все обговрим? просто я хочу чтоб девушки видели примеры )))

@mamadeni, только я не умею😃

@anastasija, 👆🏼

Давайте 😍💪🏼Я за ))

@olyaibatulina94, @mamadeni девочки, а может чат создать в вайбере или в ватс апп?😏

@mamadeni накачаем наши орехиии

@olyaibatulina94, оу ее💪🏼🤓😄🙆🏼ЭХ, давно я не занималась, теперь будет ещё веселее))

@krissi10m @anastasija @gloria888 @stasya23 @marishka2812 @mamadeni девчата мои дорогие завтра начинаем делать упражнения дома☺ время решим , утром создам пост перекличку+ обсудим время! и читайте посты мои новые там правила , вот еще супер мама @mamadeni ,она со мной)) мы обе будем помагать вам, давать мотивацию и так же участвовать в фотоотчетах!

@olyaibatulina94, ок)🙆🏼замётано 😆БЛин, самое главное мне про хештег не забыть 🙄😭ВСе его сразу в буфер обмена скопирую😄

@mamadeni да я дома ток и занималась ))) да я завтра днем сделаю пост ,там отпишемся, ты тоже мне если что помогай я знаю ты тоже в хорошей форме после родов ,пишт посты и #preggiesport ,ты мне дала идею что фоткать что ешь !!! фотоотчет с хэштогом нашим

@olyaibatulina94, отлично! Я поняла, т.е жду твоего поста?

@olyaibatulina94, ДА🙋🏼Я вообще вышла из ГРАФИКА, на заЛ времени щас нет, вот дома буду заниматься ))я с вами))интересно, что выйдет из. Этого)))

@mamadeni дааа завтрааа!!!!! с едой все просто я сижу на правильном питании я уже скинула посты)))

@mamadeni хпхпхах))) вот так бывает))) так что ты с нами?)))

@olyaibatulina94, ДАвай завтра )) кстати, что с едой ?! Блин, я бы даже писала, что съела за день 🤓

Я за🤓🙆🏼только СЕГОДНЯ с СЕСтрой говорила об этом, думала надо создать в прегги хештег #супермамуля💪🏼 🙀 ты читаешь мои мысли )😘

@marishka2812 👍👍👍

@stasya23 это я тебя понимаю )))))

Я с вами, девочки 😉

@olyaibatulina94, ага))если царь разрешит😂

@stasya23 частично) хоть так, ну перекличка будет отмечайся как можешь

@nastyandreeva да вот решила))

Оля, ты вернулась??!!!😜😜😜

частично с вами))

@krissi10m .я тоже долго собирались ))) но взяла в кулак все силы)))

@olyaibatulina94, договорились:)надо приводить себя в форму!!!

@gloria888 супер!!)))) 🌹🌹

Я тоже хочу))

@krissi10m @anastasija суперрр!!!!!!!! завтра начинаем????? думаю еще девушки подтянуться к нам!! 💪💞 днем я буду выкладывать пост и там будем перекличку проводить)))

И я за!)

Я за:)хоть какая то мотивация!!:)))))