Безмолочную кашку гречневую разбавить кипяченной, охлажденной до 40° воды...консистенцию можно подобрать как вам будет нравиться. На пачке есть инструкция.
Нам рекомендовали кашки Хайнс...тоже с кашек начали, потому что плохо летом набрали в весе...малышу нравится, готовить удобно и два педиатра, с опытом их нам предлодили в качестве первого прикорма. Гречку, рис, кукурузку....мы еще любим овсянку =)