вы раздражены, ребёнок ноет, чтобы вы не делали,все малышу не то! Безвылазная неделя дома....…

Кулаком по стене))) мужчины так делают) или рукой по подушке

@an1, 🙈КОШМАР, не думала что дойду до такого... По стене жёстко , руки жалко, подушка хороший вариант...

Если есть вариант, то прогулка по сведшему воздуху, хотя бы минут 30. Одна, без никого! И афобазол

Шоппинг!))) мне вот он почти всегда помогает!))) и руки целы))) а то ударом в стену можно и сломать, потом с гипсом будет не удобно с малышкой заниматься! А ещё можно сделать стрижку, маникюр, педикюр! В общем, направить энергию в русло красоты!))

Я обычно выхожу из комнаты где ребёнок и просто вымещаю злость на тапочке или ещё на чем-нибудь, а вообще очень помогает когда психуешь например приседать или отжиматься и пар выпускаешь и для фигуры полезно, бег ещё очень расслабляет.

Успокоительное раз, на улицу хотябы на пол часика два, может попробывать другую бутылочку какую? Когда сын болел я тоже дома чуть не свихнулась ..

Да, кстати, тапочек отметелить - мило дело! Тарелки разбитые потом убирать надо)))

Сходите на массаж) мне очень понравилось, забываешь обо всем и летишь обновленная домой)

Спорт, очень помогает💪🏻

Если есть многочисленные бабушки-няни, позвать на пару часов и свалить самой прогуляться хотя бы

За что тебя осудить?Ты не робот.Идеально быть не может.У кого идеально,та ведьма или пи..аболка)Сходи в басик или на массаж лица к косметолога. Стоит в районе тысячи.Туда входит массаж лица и воротник.зоны и в конце маска.И полезно и релакс)Гарантирую!

@marianazarova, бабушек мы БОИМСЯ👹ТОЛЬКО мама и папа 🙈

@id3341109, беда...у нас тоже был период когда плакать начинал у других на руках, а сейчас компанейский парень стал, всем улыбается) давно пробывали последний раз?

@vahmurka, @ms.vinchkovskaya как ТУЗИК ГРЕЛКУ 😂БЕДНЫЙ мой тапочек 😞

@marianazarova, вчера бабушка приезжала 😕

@dariya89kr, а где в нашем районе Есть хорошие салоны? 🤓

@marianazarova, увы боязнь ко всем бутылкам и ложкам( только грудь🔫 про свихнуться это вы правы 🙄🤖

@id3341109 Ну слышала про салон Ок (вроде так называется),если там есть косметолог,то данная процедура наверняка есть.Я там не была,но салон хвалят.Почитай отзывы.На Алтуфьево он.И еще есть салон Воск на Илимской.Я туда ходила на массаж лица.Массаж он и в Африке массаж.Салон в принципе приличный.Еще есть салон Фасон в ТЦ Ареал у Макдоналдса,на третьем! этаже.Почитай отзывы какой там косметолог лучше.

@dariya89kr, спасибо огромное 😘

@ms.vinchkovskaya, тапочек!!😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻 представляю во что он превращается через месяц😂😂😂

Пойти на фитнес. 90 минут тренировки тебе в помощь

@id3341109 Да не за что.Только разумеется не везде косарь стоит.Я давно была.Можеь и до двух плавать цена.Чмок=*

@id3341109, Ритульчик, враг не пройдёт!!! 💪🏼💪🏼💪🏼Ты живой человек и все мы не железные😔

Тебе правда нужно отвлечься на что-то приятное, то, что радует тебя, доставит удовольствие и поможет направить эту энергию в др русло!!! Я с тобой!!!✊🏼Пойдём бомбанем!!!✊🏼

Когда я взрываюсь, я стучу по кровати и кричу, выбрасываю и выпускаю зло на предметы😡👹👺

я рыдаю :) и жалуюсь подруге. и рыдаю :) отпускает потом.

Массаж или баня, наверное так. Шоппинг тоже ниче. И не осуждать себя за эмоции

Вот сюда собираюсь пар выпускать 😬😇