Спустя какое время после родов вы стали чувствовать себя нормально, когда ничего нигде не болит, не тянет? Если занимались до и во время беременности спортом как скоро приступили к тренировкам?
Через два месяца. Ер, почти без швов. Болят кости-связки. То, что два месяца беременности жить не давало, короче. До сих пор иногда еле хожу вечером, но редко. Спортом не занималась и сейчас пока не осиливаю.
У меня после родов ничего не болело и не тянуло. Спортом дома начала заниматься где то через пару месяцев, а в зал пошла через 4 и занималась с тренером, ему все таки виднее и лучше знать, что да как делать и какую нагрузку давать