Очень серьезный и наболевший вопрос!!!! ⛔ ⛔ ⛔ как после родов прийти в форму ?? Как бороться с весом ? Была 47/49 ,…

я тоже переживаю очень и читаю на эту тему кучу всего! но потом пытаюсь настроить себя на то,что главное сейчас родить,а потом решать вопросы дальше!

@iriskalv, не за что) я бандаж затягивала как можно туже, и белье взяла все супер-утягивающее в области талии😁 на ночь только снимала

@chernomorets, спасибо, так что вам тоже не стоит переживать 😃👍

@natasha1610, а я постоянно ем !!!!!!!!!!!! Не могу сказать , что тоннами , но реально много )

@ludka20395, так вы вообще красотка ))))))))))))

@chernomorets, я во Время беременности сладкое вообще не ела. Раз в неделю мороженое и 2 будочки за всю беременность!

Когда родила врач сказала не есть сладкого много а то ребенок будет поправляться, помню даже чай без сахара старалась пить и диету первый месяц соблюдала, ну из за лактации может поэтому похудела мой вес до родов 60 кг на последнем месяцев 78 после годов 58 (ну через 2 недели)

@chernomorets, да ела много жирного и булочек))) во второй беремености решила до такого не докатывается и как только ограничила сладкое и мучное вообще не поправлялась, но сейчас опять срываюсь переодически и налегаю на 🍫🍡🍦🍰🍩🍭🍬 и сразу сказывается

@ludka20395, , во время беременности все кушали ? Или что-то исключали ? Я сладкое ем как свин !!!!!!

Хаха худой))

Всегда была злой а во время беремености меня целлюлит тоже отаковал, после родов все само пришло в форму, сейчас он опять ко мне вернулся)) надеюсь расстаться так же быстро и во второй раз))

@chernomorets, повезло вам)) мой муж наоборот постоянно на пузо намекает что пора бы избавиться, а я не могу

@natalia.rai, если у меня останется 2.5 буду рада ))) тем более мужу нравиться когда мой вес 50/52, а я 47/49 обычно )))))))

@natasha1610, как я Вас понимаю, наверное как никто ибо сама такое же переживаю

@beloved_b, спасибо большое, Вы меня успокоили, а то я уже отчаялась, месяц прошел, а живот совсем чуть-чуть уменьшился, а зарядки и всякие там фитнесы можно только через полгода. Я тоже бандаж ношу, а потом и белье утягивающее приобрету.

Я поправилась за Б на 20 кг, в роддоме сразу оставила 10 и сейчас за 2,5 месяца сбросила всего 7,5 кг, последние никак не удаётся скинуть, понимаю что нужны физ. упражнения, но их пока нельзя(

@chernomorets, да! Спорт то нельзя еще. Диета! Все парное и вареное , никаких вредностей. Мясо и каши. Ничего калорийного то не ешь. Бессонные ночи. Организм, извини за выражение, в ах*е полном. Я то привыкла есть и спать. И теперь нифига) каждые 2,5-3 часа подьем и это если живот не болит и он спит.@chernomorets

@tm_nadia, шикарно !!!!!!!! А как жир с ног ушел тоже самостоятельно ?????

перед Б была 55, перед родами 68. после родов 59. спустя 2 месяца 54)) при чем жру нереально много печенья и круассанов)) надеюсь мне это не аукнется потом) мы на ГВ.. хотя склонна к полноте, очень переживала, что буду кабаном после Б. пока слава богу нет.. но уже занимаюсь дома..а то совсем жопа ушла((

Мой вес 55, шла рожать 75, из роддома вышла 67. Месяц ношу бандаж, диета .... Скинула только 2!!!!!!! Кг.... Как вы умудрЯетесь по 8 за неделю скидывать?! Может я такая....но мои 10 кг меня не отчисляют в покое!!! Что меня время от времени приводит в депрессивное состояние, когда я читаю, как девочки так быстро худеют!

@iriskalv, через месяца три) и это при том, что я носила бандаж, а потом спец белье.

@beloved_b, извините за нескромный вопрос- "через сколько у Вас ушел живот после КС?" . У меня уже почти 1,5 месяца прошло, а живот еще не ушел(((. До беременности была 50-52 кг.40 неделя беременности-72 кг. Сейчас-63 кг, а так хочется вернуть свои родные 52 кг.

Я очень боялась что вес не уйдет, живот не уйдет. Тем более у меня кс. Боялась что живот висеть будет. Набрала еще 20 кг. До Б была 54 и 177 рост. Шла рожать почти 75 кг! Перед родами пыталась натянуть свои джинсы до родовые, они даже на ноги мне не налазили! В общем у меня была истерика. Родила. В роддоме оставила 8 кг! За неделю дома скинула еще 8! В итоге, прошло чуть больше 3 недель, я опять в своем весе, живот не висит. Делюсь вот таким вот сравнением, сделала вчера для себя. Как уходил мой живот) и это после КС. После ЕР все гораздо быстрее происходит

Я до беременности была 48, в 40 недель была 65 и сейчас прошла неделя после кс, я вешу 54. Куда делись все килограммы я не знаю 🙈

Спасибо, вы не переживайте так) зимние прогулки с коляской помогут) из слов врача поняла, что с рождением малыша просто ушла нагрузка, и организм вошёл в привычный режим. Диете всякие не соблюдаю, так как от них только хуже мне

Ну я бы сказала , что это все индивидуально..... Кто то во время ГВ худеет...кто то набирает.... И кто то стоит на месте....по этому стараться максимально придерживаться правильного питания и постепенно начать заниматься

@beloved_b, ого , так сказать кому -то и на поверят ! Очень хорошо что так все ушло без особых усилий )☺️☝️ очень рада за вас !

@chubik11, ну разница совсем не значительна !!!! 👌 отличный вес !

Не знаю, я вот на ГВ совсем не худею😂😂😂🙈 месяц прошел после родов, а мы как вышли из роддома, так и остались 59, до Б. была 56

Я до беременности была 42кг, шла рожать 72кг😑 30кг лишних было, в течении 5 месяцев ушёл сам. Никаких физ упражнений не делала. Целлюлит тоже исчез по мере ухода лишних кг. Единственный минус живот после кс очень долго уходил.

Не переживай быстро скинешь)

Родите пройдёт месяц и тогда уже можно паниковать

Очень действенный скраб: 4 ст.л. морской соли, 2-3 ст.л. кофе молотого ( можно уже выпитого) и оливковое масло. Масла нужно столько, чтобы получилась консистенция густой сметаны! После душа ( прямо в душе) на разогретое тело наносите скраб на проблемные зоны и втираете пару минут, скраб не смываете, а стряхиваете полотенцем!