Девочки выручайте нужна диета? Посоветуйте на какую сесть? И толком ничего не ем и набираю очень…

:-) забирай:-)

Диета правильного питания

система минус 60

Сколько набрала?

@spirospero, ой лучше не спрашивай

Беременным часто прописывают диету 9, погуглите..

Какие диеты беременной? Правильное питание, вот что вам нужно!

@alino4ka424, больше 5?

На 9 столе посиди как для биабетиков. Хуже не будет. У кого ГСД при берем ставят , именно такую и выписывают

Я в первые 3 месяца набрала 6 кг, а потом по 1 кг, возможно это от прогестерона , не переживайте, нормализуется!

Мне врач говорила ,что надираешь ,потому что жидкость задерживается в организме .постарайтесь поменьше пить (мне говорили 1200л в день) и ограничить соленое ,чтобы вода выводилась из организма )

Отказаться от сладкого, мучного, кофе и чая, жареного, соленого. Убрать из рациона бананы, виноград, макароны и картошку)

@spirospero, на 6. Я всего 15 недель

Сдай кровь на сахар. Может диабет беременных

@spirospero, У меня ктг высокий, вот 11 иду к врачу. Что там со щетовидкой узнаю. А сахар нормальный

@alino4ka424, у меня на вашем сроке такая же прибавка была . Я была в ужаса, т. К всю жизнь стройная ходила. Врач сказала что такая резкая прибавка из за изначального дефицита массы тела. Так и получилось , вес остановился и набираю сейчас по 500 гр в неделю как и положено

@alino4ka424, какой ктг? На твоем сроке же ктг не делают? Или я что-то путаю?

@sasha_nedotko, а мой врач кроме как сказать хватит жрать ничего не объясняет

Или ты имеешь ввиду ТТГ?

@spirospero, ага его, отпечаталась

@alino4ka424, диеты вам сейчас противопоказаны , только после 20 недели можно разгрузочные дни делать. У вашего ребенка сейчас происходит формирование самых важных органов... Мне моя врач когда успокаивала сказала, : " тебе что важнее размер твоей Ж* пы или здоровье малыша? " первый триместр очеоь важный! Прлсто перестаньте кушать сладкое и делайте последний прием пиши в 19:00

Спасибо девочки ) буду стараться