Девочки после родов увиличилась не только грудь но и все тело((( кг не уходят)((((( что делать((( очень много ем печенье…

исключите печенье))

Красивые девочки!)кушайте каши и мясо,исключите даже сахар!)

Я и так только мясо и каши ем((((@demenkova25042015 но без печения у меня крыша поедет((((@kseniya2 неужели из за них не теряю в весе(((

@demenkova25042015, спасибо🙈😘

Значит гуляйте больше😀@salmirka

@demenkova25042015, да блин и тут у меня ступор не гуляю я много(((( короч я останусь коровой жирной с лишними 7ми килограмами

😂😂😂😂😂

Я прям как про себя прочитала 😂😂 и тоже 7 лишних кг.

А печенье Мария это вообще единственное спасение

Я в ваших рядах тоже 7 кг осталось!! Коварная Мария 😂😂

Попробуй после 18 не есть, я на гв оставила только снежок или ряженку, больше всего ничего!! Жирок потихоньку исчезает

@salmirka,а попробуйте вместо Мария,кушать любятово печенье постное!)😊

@demenkova25042015, пробывала не ТО((((😅

@anyta34, не получается ((( я вечно голодная поэтому и печенье ем(((

@anyta34, нам молочное НЕЛЬЗЯ((((😩😩😩😩

@stani4nova, @anyta34 и че нам с ними делать?! На расстрел 😠🔫😁😂😂

@salmirka, тогда тёплый чай, от тёплой жидкости тоже молочко приходит!! Марию стараться есть до 12! Ещё тренируюсь по программе Джилиан Майклс, тоже даёт результат, занятие длится 25 минут

@salmirka, я вот не знаю даже на вкус Марию!)😊

@demenkova25042015, ох этот вкус😋 самое вкусное из галетных печенюх!! Подсела на него ещё с беременности

Где вы берете эту Марию? Все ее едят, а я даже не видела(( хотя, не говорите, а то тоже пухнуть начну)

@anyta34, так стоп стоп!НЕ надо меня соблазнять!)я не хочу в вашу секту Мария!😂😂😂

@lisa-yulya-2311, лучше не пробуй РЕАЛЬНО что то есть в них ((( в радиан в прозрачной упаковке 500гр. Я эту упаковку за день могу съесть и не заметить(((

@demenkova25042015, и не ПРОБУЙ((

@anyta34, а Джиллиан Майклз можно на гв? Там все-таки весьма интенсивные нагрузки

@anyta34, пью с ПЕЧЕНЬЯМИ😂😂😂😂😂 нужно попробовать эту ПРОГРАММУ 😓 В инете есть?!

расскажи рецепт "как набрать вес на. гв!?"!!!😉😃

марию не люблю😳

какие вы красивые!❤😻

Добро пожаловать в клуб сладкоежек на ГВ🎂🍫🍦Я АННА и моя слабость сгущенка! За один раз полбанки! А вообще мне тут сказали что на гв тянет на сладкое, потому что требуетс много глюкозы на выработку молока. Лично у меня начинается ломка если сладкое не сьем.

@qwasqa у меня на гв никак не повлияло, может потомучто нам 5мес и лактация установилась

@vikatihomirova, тогда Незнаю чем помочь я Килограммами ем это печенье((( и соломка

@khalimat, ШУтишь да на с чёт меня)))🐮 вот кто Я(((( а она да красавица мамина🙈🙈

@salmirka, на ютубе, введи Джилиан Майклс первый уровень ( их всего три) Курс длится 30 дней, первые 10 дней- нагрузка первого уровня, следующие 10 дней - 2 уровень, последние 10-3 уровень!! Все на ютубе есть. В интернете много хороших отзывов и пару моих знакомых похудели и подкачались по её программе

Ээээх это и моя проблема, я вечно голодная ☹️☹️ решила так до 12 часов дня ем все, а точнее сладкое, и после 18.00 только творог или натуральный йогурт. Пока держусь😬

У меня 8 лишних кг как с ними бороться

@anyta34, а какие у вас результаты и сколько занимаетесь? Я занималась до беременности, немного похудела, а главное, подкачала себе все тело, отлично было. Люблю рельефные мышцы, а в тренажёрный зал ходить не получалось по времени из-за работы. Хочу опять начать, но у меня и так это гв сильно хромает(((

@maret_ka, везёт хоть творог можешь ЕСТЬ(((( а мне нельзя((((

@anyta34, ТААААК завтра посмотрю спасибо)))))))

вот и я такая...чая пью много а без печенья никак

@salmirka, и мне нельзя было, у нас аллергия на белок была ничего молочного. В 3-4 мес перерос. Прошла))

Печеньки - зло 😅 Та же проблема. Марию могу трескать бесконечно. Спасает только отсутствие печенек в доме. Немного терплю, а потом все равно покупаю и хомячу 😭 На печеньках уже 3 кг наела за 2 месяца. И ничем не заменить их (( Сладкого (именно мучного) хочется ужасно

@_annet_, АХАХАХА во во))))) я сегодня без них))) а то если чай налью то штук 6 съедаю))) ну если на кухню забегу по две штуки беру))) а на кухню я часто захожу 😂😂

@qwasqa, сегодня 9 день был, у меня заметно подтянулся живот (до этого висел мешком), и в общем объёмы немного сдулись, и муж тоже самое сказал! Вес свой не знаю, весов нет((

Я сегодня последний чай с зефиркой выпила и все со сладостями завязываю(((( меня пока свекр дома не удобно заниматься как только уедут начну!!! Замерю себя по сантиметрам и сравню.... Кстати посмотрела видео 👌👍👍👍👍👍@anyta34