Девчонки что стараетесь кушать во время б ? Что вообще едите каждый день ? Расскажите про ваше…

Ем все, в первом триместре фастфуда избегала, а потом стала позволять себе иногда) стараюсь только поменьше соленого есть )

я так всегда питаюсь, ещё и колбасы, майонез тоже не ем))

стала творог кушать,кисломолочные продукты, стала кушать фруктов больше,ягод, перестала пить кофе, сухомятку перестала кушать. на а после родов...вообще решила на пп перейти

соблюдаю обычное ПП, как и до Б. ввела больше творога, рыбы, печени. а так овощи, мясо, крупы. меньше жареного, больше отварного, парового и печеного. из сладкого белый зефир, пастила и мармелад без обсыпки. но не параною. если очень хочется, то иногда и гадость могу сьесть

Я скинула 3 кг. Не набираю вообще, хоть и стараюсь есть все. Не знаю с чем связано( не всегда получается питаться полезной пищей. Иногда пиццу хочется, недавно не удержалась и полтона поела)) но в целом стараюсь много фруктов и овощей, фрешики делаю.

всё что хочется то и кушаю...ни в чём себе не отказую...ну в меру конечно....

Я последние несколько лет была исключительно на ПП, но как только забеременела, мне просто снесло крышу по поводу еды, кого то вот тянет на сладкое, а меня на всякую гадость и конечно же соленое!!! Стала иногда позволять себе то, чего не ела уже много-много лет: чипсы, газировку, фаст фуд, колбасу, сосиски... Не каждый день конечно

Зато стала есть больше фруктов и творог, который раньше вообще никогда не ела

У меня вчера началась ужасная изжога. Доча упёрлась прям к желудку...ужасное чувство. Пончла, что на ужин теперь тоже буду правильно питаться. А так, утром обязательно каши (пшено, овсянка), обед - супчик овощной и кусочек мяса, а вот ужин у меня неправильный (ем когда как).

Правильное питание с токсикозом нереально. Меня вообще только на гадости тянет. Или я ем что могу или вообще ничего 😖😣

Тьфу тьфу у меня токса нет . Или пока что нет 😂 но не хотелось БЫ

Все ела,да и сейчас все ем,а во время токса только суши и рыбу

ренни можно при изжоге

Утром кашку (половина молока, половина воды), иногда + бутерброд с черным хлебом. В обед супчик например на нежирном бульоне, может быть гречка или рис с овощами, ужин может быть такой же, как и обед. Ну и фрукты в течение дня 2-3 шт.

Все, что угодно!

Ела все что видела) а видела я в основном тортики, мучное и фрукты)))

Врач советовала есть каждый час-полтора по чуть чуть-банан,яблоко,яйцо,творожок,и т п ,чтобы не потолстеть,и так меньше тошнит. На работе так и делаю. На завтрак кашу,на обед суп. На ужин салат.