Девочки!!!! Скажите, кому-то встречался термин "синдром беспокойных ног"? Кто нибудь ощущает это на себе? У меня это началось недавно, это начинается именно тогда, когда ложусь спать ! Постоянное желание перекладывать свои ноги с места на место, при чём это происходит не через 5-10 минут, а каждые !!!5-10 СЕКУНД!!!, т.е. на сколько хватает терпения.... ощущения в ногах при всем этом очень не приятные, даже не знаю с чем их сравнить! В общем жуть и как следствие- бессонница! Очень долго не получается уснуть из-за "беготни по кровати"... :-(
Комментарии
У меня с двумя беременностями тоже была такая фигня, ноги хотелось отрезать , я их вечером поднимала на вверх, но это помогало ненадолго. А с третьей я поняла, у меня это происходило из-за недостатка магния в питании и я за всю беременность раза 4 пропила Магне В6 и Магнелис, по упаковке покупала и допивала ее. Начинает действовать уже на следующий день и вы сами это заметите. Господи, если б мне раньше кто-то об этом сказал☺! И сейчас нам 4 месяца, и как только у меня появляются неприятные ощущения в ногах я пропиваю магний, и детки от этого начинают спать как положено, а не как "ваньки-встаньки"
@elena3 да, я читала, что это из-за сосудов....
да, то же самое... не знала, что это как-то называется. тоже трудно засыпаю((
Инструкция по применению - КРЕМ СОФЬЯ
Перед покупкой лекарства КРЕМ СОФЬЯ внимательно прочитайте инструкция по применению, способы применения и дозы, а также другую информацию по лекарственному препарату КРЕМ СОФЬЯ. В справочнике лекарств на МедКруг.ру вы можете найти необходимую информацию: отзывы, инструкцию по применению, эффективность
краткие показания Крем Софья это эффективный крем нового поколения для ног
показания Крем Софья применяется при комплексном лечении нарушений периферического кровообращения на уровне макро и микро циркуляции, в сочетании с традиционными методами лечения, в качестве вспомогательного средства: поверхностный флебит конечностей (воспаление вен), постинъекционные флебиты. Варикозное расширение вен нижних конечностей, геммороидальных вен. Хроническая венозная недостаточность (усталость в ногах, тяжесть, напряжение, боли в икроножных мышцах, отечность ног, судороги). Хронический посттромбофлебетический синдром. Трофические язвы голени. Сосудистые "звездочки", тромбофлебит поверхностных вен.
дозировка варикозное расширение вен, флебиты, тромбофлебиты - крем равномерно распределяется по ходу вены снизу вверх в течение 2-3 минут 2-3 раза в день. Боли в ногах, вызванные спазмом, атеросклероз и эндартериитом - крем втирается в ногу снизу вверх путем легкого массажа преимущественно в области голени в течении 2-3 минут 2-3 раза в день. Курс от нескольких дней до нескольких месяцев. Трофические язвы - крем наносится на стерильную салфетку и прикладывается к язве. Повязки меняются 2 раза в сутки. Курс от нескольких дней до нескольких месяцев. При геморрои крем наносится на марлевую салфетку и прикладывается к геморроидальным шишкам на ночь. крем наносят на слизистую оболочку заднего прохода 2 раза в день после опорожнения кишечника и растирают пальцем. Длительность лечение Крем Софья - 3-5 недель.
противо-показания индивидуальная непереносимость к компонентам перпарата Крем Софья
побочные действия побочных эффектов не выявлено
состав вода, эмульсионный воск, растительные масла: кукурузное, оливковое, пальмовое, масляные экстракты: зародышей пшеницы, ромашки, шиповника, крапивы, лопуха, каштана конского, череды, фукуса, водноспиртовые экстракты: хвоща, лесного ореха, алоэ вера, витамины А и Е, D - пантеол, гидролизат коллагена, стеарат ДЭГ, ланолин, пиявит, кемабен, витанол, консерванты
Я пользуюсь, фармацевт в аптеке посоветовал) каких либо изменений по беременности нет) ноги спокойно себя чувствуют. Все это происходит из-за расширения вен.
@elena3 у меня такая же проблема..точно можно беременным?
надо попробовать крем, может легче станет
@natalimax ну у меня такая беда и до беременности была, иногда так сильно, что ноги хочется отрезать(((сейчас просто участилось
@elena3 вот и у меня желание их отстегнуть на время сна :-) спасибо за совет, куплю тоже, попробую.
И успокаивает, и охлаждает) до него ноги хотелось "от стегнуть"
@elena3 он какого действия? охлаждает?
@yulik87 @irina198716 @ks83 я вообще читала, что этот синдром может проявиться у беременной на 2-3 триместрах, что после родов, как правило, это проходит. будем надеяться, что мучиться осталось не долго!
@natalimax, мы, наверно, про одно и тоже говорим, я постоянно их перекладывала, страшно было, не понимала, что это со мной, потом прошло само собой
@yulik87 стараюсь расслабиться и не думать, тем более когда спать сильно охото, но желание перекинуть ногу, зараза, сильнее желания расслабиться :-)
У меня такое бывает, когда долго в дороге в машине сижу, не могу, все время шевелить ими надо 😁
@irina198716 вам потянуть ноги хочется, а у меня дикое желание постоянно их перекладывать, получается мало того, что ноги постоянно в движении, ещё и ощущения очень противные в ногах, которые постоянно принуждают к движению....
@natalimax вот даже не знаю, я часто хожу в носках шерстяных дома и, если синдром начал беспокоить, снимаю их и становится лучше, я думаю этл все из головы идет что ли, стараюсь расслабиться и засыпать, получается
У меня одно время, примерно в 20 недель, было желание каждые 10 секунд потягуть ноги, спать не могла. Не знаю, одно и тоже у нас или нет
@yulik87 если не секрет, как вы их успокаиваете?
у меня есть такой синдром, крайне не приятно((((но я как-то могу их потом успокоить и сплю нормально
PS. Пробовала раньше и разные крема, гели, но они совершенно не помогают.