Девочки! Поделитесь рецептами, чем питались или питаетесь на ГВ в первом месяце?

@buusinkaa, похоже да от молока были Газики , вечером когда пила у самой живот надувался ( Сейчас уже не пью чай с молоком . Ем уже практически все .

@ravida_t, чувствую, тоже потом эти продукты употреблять не буду, наемся вдоволь😂

Меня аж передернуло от вашей фотографии 😂КАК вспомню 🙈 первый месяц только и делала, что ела запечённые яблоки))но всю жизнь вперёд наела)) а так очень скудный стандартный рацион- гречка, супы на второй бульонах, каши, белые макароны, чай литрами и печенье/галеты

@maricher, мне врач сказала никакого молока, только кисломолочка! А сыр я поела, так потом всю ночь дочу пучило😕 я уж совсем пока ограничила себя в продуктах! Так вкуснях хочется!😊

Вот!

@maricher, У Вас на чай с молоком ребеночек никак не реагирует?😁У нас бешеное вздутие было😔

Все ем, кроме солёного и копченого, не ем сало, красные фрукты и цитрусовые, молоко, фастфуды и все из этой серии. А так все кушаю понемногу

Гречка , овсянка , кура , индейка , творог , сыр , чай с молоком , печенье Мария и сушки , ещё молочные коржики 👍

@alenadyuzheva, варю сейчас! 😂

Гречка😞🔫