По своему опыту ☝️☝️☝️

Купила подставку в Икеа и акт дефекаций не так уж мучительный и долгий как было до этого + придерживаться диеты! Почти у всех проблемы с этим, особенно после родов! Имею ввиду, геморрой, трещина, и конечно запоры 🙈🙉🙊

Комментарии

нагима·Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)

Кстати, я недавно про это тоже узнала!

Нравится Ответить
Crede cor vestrum💕·Мама сына-младенца

я тазиком маленьким пользуюсь)

Нравится Ответить
Гульзада·Многодетная мама (5 детей)

Ааа,извините вы оказывается уже пост об этом написали😁😆

Нравится Ответить
Гульзада·Многодетная мама (5 детей)

Поэтому такая подставка,хорошее решение,а если нет ,то под ноги подложить книги

Нравится Ответить
Гульзада·Многодетная мама (5 детей)

Нуу...извините,какать оказывается тоже надо уметь правильно😅.В позе мыслителя,думающего человека,спина ровная,и колени под небольшим углом к туловищу и локтями слегка наклонившись вперед ,опереться об колени😅В такой позе кишечник станет опоржняться правильно и массы двигаться быстрее))

Нравится Ответить