elena.s
Елена·В ожидании первенца
❗️девочки, хожу на ЛФК
инструктор сделал пару важных замечаний, делюсь с вами🤓
во первых беременным нельзя сидеть нога на ногу
во вторых когда вы отдыхаете на боку переворачиваться на другой бок нужно через живот! иначе ребёночек может перевернуться головкой вверх..
и конечно же нельзя спать на спине)
Всем здоровья, только позитивных эмоций и правильного прилежания плода😉🌸
9
Комментарии
@pko, именно так, я теперь на локти опираюсь и переворачиваюсь) для меня это тоже было бооольшим открытием🙄
Нравится Ответить
Не сильно поняла как переворачиваться через живот? Лежишь допустим на боку на краю кровати, удобнее конечно перекатиться через спину...а через живот как? На колени и локти вставать и полчаса корячиться?))
Нравится Ответить
Спасибо)