Девочки, ребёнку 4дня, что кушать? Что категорически нельзя кушать? Страшно вообще что-то есть🙄🤔

Чем в роддоме кормили)) а так гречку ешь не ошибёшься

Все ела.. Методом проб и ошибок)

гречка макароны , овощи и мясо, рыба на пару или вареное. я как делала: тупо кусок мяса варила и потом его либо на хлеб( зерновой) бутерброд делала с чаем) либо с макаронами кушала)а из оставшегося бульона суп делала с картошкой и овощами..

ещё брокколи и цветную капусту просто потушить в сковороде. из сладкого пастила мармелад и зефир.

а потом по тихоньку пробовать все и смотреть на реакцию.

месяцок хотя бы подержите диету. я ела индейку, мясо можно говядину, макароны, гречка. короче все крупы можно. картошку. молочку можно аккуратно, т.к у ребенка от нее может болеть живот.

зефир, печенье Мария. супы вам можнл легкие.

Аллергены главное не есть : шоколад ,апельсины ,клубнику ,арахис, фастфуд,острое,жареное. Лучше все на пару или запечное в духовке/пароварке

Рыба тоже аллерген. Аккуратнее с ней

категорически нельзя кушать огурцы,бобовые,капусту, арахис,миндаль,шоколад,жирное мясо..

картофелем не увлекайтесь..в,нем много крахмало,что не очень хорошо. и макароны можно только твердых сортов

батон нельзя,все дрожжевые изделия. хлебцы можно.