#ППотМарго Итак, начало третьей недели 💪🏼 я - молодец))) потому что за эту неделю - верхняя часть…
#ППотМарго Итак, начало третьей недели 💪🏼 я - молодец))) потому что за эту неделю - верхняя часть живота - минус 1 см; талия - минус 3 см; нижняя часть живота - минус 3 см; бедра - 2 см! Цифры на весах стоят, но мне на них всё равно)) главное, что в зеркале уже заметны результаты ))))
Маргарита·
Мама сына-младенца
9:30 - завтрак - гречка, яйцо, сыр.
Маргарита·
Мама сына-младенца
12:00 - перекус - клубника.
Маргарита·
Мама сына-младенца
14:00 - обед - курица, овощная нарезка, зелень.
Маргарита·
Мама сына-младенца
17:00 - перекус - 3 кураги, 6 орешков.
Маргарита·
Мама сына-младенца
19:00 - ужин - кефир с корицей и апельсин. А это муж влез)))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
молодец!!!
Маргарита·
Мама сына-младенца
@angel-duk, спасибо)))
Катя Умарова·
Мама сына-младенца
Марго, а ты считаешь калории?или просто на глаз ?
Маргарита·
Мама сына-младенца
@efimenko_, не считаю. Делаю так, как говорит моя знакомая. Худею так, как она худела)
Луиза·
Мама сына-младенца
и на сколько кг можно похудеть и сколько недель?
Маргарита·
Мама сына-младенца
@tochieva1997, знакомая похудела на 10 за 2 месяца. Я за 2 недели на 4 кг.
Луиза·
Мама сына-младенца
а спортом занимаетесь?
Маргарита·
Мама сына-младенца
@tochieva1997, недавно начала боди Флекс. Спорт был до ПП. Особо не помогло...
👻Ксения👻·
В ожидании первенца
Попробуйте неделю на палео, заметно улучшится результат)