Добрый день, девочки! Я вот тоже дома с детьми старший в садике младшая пока дома! Но у меня депрессия (((( мне кажется я потеряла себя 😔 мне ничего не хочется 😓 Мне иногда страшно мысли плохие лезут (((( мне все время хочется плакать 😭 подскажите что делать !
Комментарии
Такое бывает и это пройдет, берите себя в руки, возьмите ребенка и идите развлекать себя, хэпилон либо просто по магазинам, купите вкусненький тортик, сладкое уж точно поднимет настроение! Включите громко музыку и потанцуйте!
но вы полезная для своих детей вы им нужна дома и мужу нужна... не загоняйте себя...
Я и сподручными выхожу и гуляю но Незнаю почему так и по магазинам хожу
Попросите у Всевышнего , 🙏сходите в мечеть в пятницу , сходите по магазинам , мысли чистые должны быть , не грустите , поговорите с родными , испеките что нибудь . Это временная депрессия пройдет 😉
послушайте любимую музыку, подстригитесь сделайте что нибудь для себя...
а из за чего это все? что вам не нрсвиться в вашей жизни?
Вам надо занять себя чем-то типа хобби