Начались проблемы со сном😢 стоит чуток переутомится, и потом пол ночи ноги крутит, удобно лечь не могу. А я не могу ничего не делать всегда чем-нибудь занимаюсь. Самое ужасное во всем этом, что от недосыпов стала очень много есть🍜🍕🍭🍬🍫🍦🍰 🙆Как заставить себя ничего не делать, ну или практически ничего не делать???🙅