5.00 - просыпаемся в своей кроватке, беру к себе и кормлю. Спим вместе. 8.00-8.30 - подъем, водные процедуры, переодевание и игры в кроватке (дать маме возможность привести себя и комнату в порядок) 9.30-10.00 - кушаем( мы ввели прикорм и здесь у нас овощное пюре и чай с фенхелем 11.00 - 30 минут сна (больше в это время не спит) или игры на коврике. 12.30 - прогулка. 15.00 - возвращаемся, кушаем, играем, можем кстати и спать дальше после прогулки, часа еще 1,5, но не всегда. 18.00 - сон. 19.00 - кушаем. 21.00 - 21.30 - купаемся. 22.30-23.00 - ночной сон. Как - то так. Режим можно сказать она установила себе сама, я только чуток скорректировала. Конечно, бывают отклонения, но это не критично.
Нам 4 месяца. Еда : 3-6-9-12-15-18-20-22... Почти всегда стараюсь придерживаться трехчасового интервала, ближе к ночи почаще. Подъем в 7-8... Пару часов гуляем/ играем и час досыпаем; в 12-15 на улице гуляем; до 18 дома играем, часик спим; в 21:30 купание и 22-23(как повезёт) баиньки