Как заставить себя спать? Который день до 3 часов ночи сна ни в одном глазу... Сын утром просыпается и бодрствует, а я ночью не могу уснуть, а когда он бодрствует не могу глаза открыть, что уж там проснуться 😄
И у меня тоже самое,дочка ночью дала поспать,а я заснуть сначала не могла,а потом когда заснула ощущение,что и не спала.Маленькая сейчас проснулась,а я встать не могу-чувствую себя разбитой