Тема спортзал!Девчонки через какое время стали заниматься в тренажерном зале?Переживаю за молоко, фигурой не очень довольна.Набранные килограммы ушли, а тело какое-то дряблое, неподтянутое. Пресс постепенно качаю, некоторые упражнения делаю 👯👯👯, но хочется поскорей прийти в форму
Комментарии
@tkachenko, очень обнадеживающе звучит. а то я никак не рискну😒
@laydanym, один час, тогда молочная кислота перерабатывается.
@laydanym, да это правда про молочную кислоту, читала статью, что тренироваться нужно так чтобы после тренировки до кормления еще оставался
вообще можно с 2х месяцев но нужно аккуратно выбирать упражнения т. к при нагрузках выделяется молочная кислота и молоко становится горьким.
@jul4ik, я уже постепенно начинаю все продукты кушать, надоело ходить голодной, постоянно хочу есть.Знаю что сильные нагрузки и бег противопоказаны.
и я кормлю а лишних кило дофига. и пока на диету строгую не сяду- не уйдут. гв и идеальная фигура - не мой вариант. а в спорт зал планирую только в начале весны. а то слышала что спорт портит вкус молока. но может это и миф. не буду утверждать
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Диеты закинула почти сразу
В спорт зал с 2,5 мес. Пошла на крос фит 👍