Девчонки,как спасаться от ночных судорог в голени?

девочки,всем спасибо за советы)

А мне помогло много-много зеленых яблок

Магний и кальций, магний в кураге, кальций в кунжуте, если не хотите глотать лишние таблетки. Советовал оооочень опытный акушер-гинеколог.

Магний очень помогал мне

ох неохота конечно) спасибо за совет)

*неохота

Если не охота фармацевтику глотать)

Инжир

и кальций

магне б6