Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
martarob
martarob
Мама дочки-младенца

Девочки, напоминаю, завтра стартуем, #худею_на_Магги Завтра утром после туалета, но на тощак, взвешиваемся, делаем…

Девочки, напоминаю, завтра стартуем, #худею_на_Магги

Завтра утром после туалета, но на тощак, взвешиваемся, делаем замеры(талия, бедра, руки) !)))) вместе мы сила!)💪🏽💪🏽

20

Комментарии

elif_uludag

Elif Uludağ✅✅✅Мама троих детей

@martarob, круто .... Надо начинать тогда 😂😆

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@galina_uludag, я делаю воду с лимоном и имбирём

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@galina_uludag, пейте воду, 0,33 пепси лайт в сутки, чай кофе без сахара и молока без ограничений

Ответить

elif_uludag

Elif Uludağ✅✅✅Мама троих детей

@martarob, можно вопрос как быть с питьем на этой диете ???

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@dashulina_mama, мясо жарится на сухой сковороде или запекается. Тостов там не так много

Ответить

dashulina_mama

AnnaМама дочки-младенца

Странная диета с жаренным мясом и тостами😏

Ответить

deleted-user

deleted-user

@martarob ща в инете посмотрю

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@nastya147, я Че т тоже не увидела Ниче кроме этого😕😕

Ответить

deleted-user

deleted-user

Март, там только этот пост и всё

Ответить

tak17081987

ТатьянаМама сына-младенца

@martarob, Я с Вами🙏👍

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@olgaidmitrii, чуть выше ссылка.

Ответить

olgaidmitrii

ОльгаМама дочки-младенца

нвпишите мне эту диету немогу найти блин

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@zmeenish, я за первый круг 9 скинула. Но неделя была загульная😂🙈3 др и свадьба, до сих пор гуляю💃🏻💃🏻😂🙈 итого чуток набрала обратно

Ответить

zmeenish

ЗояМама сына-младенца

Офигенная диета! Я на ней -10кг скинула

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@elfic, не на гв, но на гв Оч набрала😕😕

Ответить

elfic

ЛеночкаМама сына-младенца

А вы на ГВ? Что за диета) интересно...чувствую, что набираю вес...((

Ответить

aidatim

АидаМама дочки-младенца

Ой я тоже хочу что за диета?

Ответить

martarob

martarobМама дочки-младенца

@elfic, диета магги

Ответить

elfic

ЛеночкаМама сына-младенца

Что за маги?

Ответить

Расстройство из-за критики

Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽 ♀ , нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работы еще дофига! ОЧЕВИДНО, что я уже не девочка и до идеала мне далеко!!! Но блин!!! Я стараюсь! Я работаю над собой и считаю, что я МОЛОДЕЦ!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥💃🏽💃🏽💃🏽

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽Все!!! Квест "Собери документы ребёнку в сад" пройден!!! Завтра идём к 8 утра на 2 часа!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽Все!!! Квест "Собери документы ребёнку в сад" пройден!!! Завтра идём к 8 утра на 2 часа!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Если, конечно, она после АКДС-ки сегодняшней не затемпературит🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю.…

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽