Девочки,скажите что вам помогает при судорогах ног?

вообще кальция не хватает значит, я как чувствовала,что начинается,натчгивала носок на себя,чтобы судороги не было ,и расслабляла ногу.

@zhdudochku, А что пили,я из кальциевых нашла только кальций д3 никомед..

@julia_asta а вот врач мне тогда так ничего и не прописпла сразу,а поооотоооом уже я пила кальцемин.

@zhdudochku, мне 13 на явку,думаю купить самой начать-вреда вроди нет,а то ужасно все болит после этих судорог😢

Магнелис б6 помогал

@oksik, спасибо,почитаю)

Магне б 6, оч. Хорошо помогает ...сама мучалась, врач сказал пить в 9 утра таблетку, в 3 дня, и в 9 вечера сразу 2 теблетки ... И так месяц ... Пью уже 4 дня, сразу результат виден... Судорог нет))

мне так ничего и не помогло,у меня варикоз,только компрессионные чулки одевала,легче было.

@doremi84, а там нет ограничений по сроку Б?

@shevelusha, у меня тоже предрасположенностью к варикозну,вот я и боюсь чтоб вены не порвались и не повылазили😔

@julia_asta, я перед сном контрастный душ делала,именно ноги поливала,ну еще вверх задирала,минут 10-15 так. А еще ночью ноги клала на подушку высокую,и когда судороги были носок на себя тянула. И мазала ноги мазью Вазолекс (Арт-лайф,бады томского производства),она охлаждающая тоже облегчало,когда она закончилась прикладывала мокрое полотенце на ноги. Может из этого что-нибудь поможет😌

@shevelusha, спасибо,буду все пробовать))

@julia_asta,

@doremi84, спасибо)))