Как справляетесь (справлялись) с послеродовой депрессией? Кажется, она ко мне пришла( хочется жалеть…

Пожалейте и поплачьте, потом съешьте овсяного печенья, посмотрите любимый фильм и не забудьте забить на посуду и на непротертый пол на денёк))))

Внизу писали тоже самое , почитайте ...

У меня было как-то пару дней депрессивное настроение, предупреждала мужа и ходила рыдала :) но помог выход в свет с наведением красоты - маникюр, педикюр и новая прическа :) сейчас вспоминаю со смехом о тех днях :))

Знакомая история:))) пару дней ревела по поводу и без повода, плюс угнетает хаос, который сейчас дома творится, еще хочется выйти из дома и не за продуктами, а просто пройтись:)) от бессонницы прибавила лет 5-7, в зеркало не хочется смотреться. Но все это временно, скоро график нормализуется и можно будет больше успевать за день, первый месяц самый сложный

@irsen2015, меня достала эта круговая порука. Ест спит какает орет и так бесконечно) хочу уйти куда-нибудь расслабиться и не думать о времени

@olio, еще примерно 2 недели таких сложных:) крепись

@irsen2015, да просто я так себя жалею. Думаю это гормоны) скорее бы привыкнуть ко всему. Ребенок такое счастье, но я себя чувствую несчастной и корю себя за это(

я до сих пор справиться не могу! насильно заставляю себя делать дела, или радую себя, пока не могу выехать в центр, заказываю шмотки через интернет. ещё с нами живёт бабушка моей крошки - отдаю ей малышку на часик-два и занимаюсь собой. иначе свихнулась бы, наверное...

@pollymama, я мужу отдаю ребенка на пару часов, когда с работы приходит, а сама уезжаю в магазин или еще куда-нибудь. И всё равно все мысли дома о ребенке.

@olio, а я ещё даже в магазине не была одна;( боюсь оставить, на мужа тем более)

@pollymama, почему же?)) Я наоборот стараюсь привлекать мужа к уходу за ребенком)

@olio, он у меня может все , и детка на нем успокаивается в секунды, но есть один момент - он памперсы менять не может, от 💩 у него , как он говорит сам, рвотный рефлекс 😂

@pollymama, мой тоже с подгузниками неумело обращается))