@polly-ponka, вес может и прибовлятся, но обьемы уменьшатся 1кг жира намного обширней 1кг мышц+ мышцы тяжелее. Ну а если прям растете то у вас неправильная нагрузка или этот вид спорта вам не подходит.
Во время похудение возьмите сантиметр а не весы, это доставерней инфа в этом процессе. Те же 60 кг могут выглядеть по разному( смотря чего больше в организме, мышц или жирка)
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
На пп это долгий процесс но он полезный/долговечный( терпение) потом спорт добавите и вообще кг улетят.
Полина·
Мама сына-младенца
@tsunami у меня от спорта кг прилетают(( мышцы наберают вес даже от кардио((
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
@polly-ponka, вес может и прибовлятся, но обьемы уменьшатся 1кг жира намного обширней 1кг мышц+ мышцы тяжелее. Ну а если прям растете то у вас неправильная нагрузка или этот вид спорта вам не подходит.
Полина·
Мама сына-младенца
@tsunami да,обьемы уменьшаются. так что вес это отнсительное измерение)
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Во время похудение возьмите сантиметр а не весы, это доставерней инфа в этом процессе. Те же 60 кг могут выглядеть по разному( смотря чего больше в организме, мышц или жирка)
Полина·
Мама сына-младенца
@tsunami я сейчас совсем без спорта. поэтому и орентируюсь на кг. ) пока в моем организме вода и жирок))