Девочки,тут есть психологи? Создайте пару постов пожалуйста о том,как справляться с эмоциями что…

Да, я бы тоже послушала. Реву второй день

читайте Ларису суркову в инстаграм - larangsovet

вот я вчера на ночь начиталась постов в прегги,расстроилась и малыш наверно почувствовал это и проснулся в истерике:полчаса с мужем не могли успокоить. может,и совпадение, но можно и воспринимать это как знак свыше, что надо заниматься своей жизнью и своими близкими, а не мусолить чужое горе...

Я не психолог, но занималась долго и продолжаю. Такая же проблема. Моя психолог советует не воспринимать это на свой счёт, вообще поменьше окунать себя в негатив, больше радоваться и стараться формулировать позитивные мысли)

Девочки одним постом всех не успокоить , время всем поможет, я начинающий психолог 4 курс, но не смогла себя успокоить. Займитесь делами уборкой, готовкой, любимую музыку послушайте.

А вообще в этот раз прям бум какой-то. Почти каждый посчитал своим гражданским долгом выложить пост о катастрофе, высказаться на этот счёт, посмаковать подробности. Ну ладно Инстаграм, но прегги!!! Почему куда ни зайдёшь - один негатив. Почему никто не выкладывает посты о том, что миллионы самолетов совершили ежедневные успешные посадки, родилось миллион здоровых детей, несколько десятков тысяч человек победили рак, а в соседнем городе открыли супер зоопарк?!?! Вот это бы мне было приятно читать и пропускать через себя

Тут и постов не нужно 😏 отключите ТВ /радио и интернет и воссоединитесь с семьей и все пройдет. Я психолог-педагог

@shilova, спасибо большое ,её слова в самом её новом посте очень здравы.

@allamost, согласна, очень много постов про это, и как будто разделились на тех кто скорбит и те кто ругает тех кто скорбит!

@allamost, во-во, я согласна с вами

@morgysha, ну да,это верно, ну и время...которое сгладит

@hope88, Я тоже психолог, забавно, но успокоить других могу себя нет)

Удалиться из соцсетей и выкинуть телевизор. Наверное скоро я это сделаю. Потому что смотря на это все потихоньку сходишь с ума(

@lika747, а у меня еще и воображение дикое, но научилась глубоко не впускать все, хотя мы же не решаем, бессозательное правит!

@hope88, я абстрагируюсь от таких новостей. Очень близко к сердцу принимаю. Поэтому не слушаю и не читаю. Абстрагироваться можно и не впускать. Есть определенная система

Не надо смотреть на всех каналах новости,не надо обмусоливать эту тему со всеми.Каждый день умирают и погибают люди.Просто, в авариях,случайно.Не надо примерять все ситуации на себя.самый лучший способ-сходить в церковь и поставить свечку.А обсуждать со всеми и везде искать информацию-только усугубляет

Выключи телевизор. Смотри только то, что даёт положительные эмоции. А ещё помогают специальные раскраски для взрослых.