для меня самое эффективное от живота - это обруч, но первый месяц пока выделения и матка восстанавливается нельзя!!!
После первой дочке 7 лет назад начала крутить, и живот быстро ушел и похудела, понравилось))) до сих пор регулярно кручу. Со вторым малышом набрала в весе 25 кг, но после родов живота практически небыло, а с бандажом вообще плоская была, все в роддоме удивлялись)))
@katuxaxa, было много обручей. Первый сама сделала, купила обычный пластиковый в спортивном, набила тканью и обмотала TV кабелем))) Потом был с массажными роликами, сейчас остановилась на обруче с пупырками. Главное чтоб весил не меньше 1 кг
Маргарита·
бандаж и коррекционное белье первые месчцы
alexandra_consult·
Мама двоих (младенец)
сразу после родов бандажом затянуться
Марина·
Мама сына-младенца
А потом массаж☺️☺️
Жанна Кургачева·
Мама двоих (младенец)
Какой именно массаж?
Marina·
Мама дочки-младенца
Бандаж, я крутила ещё обруч "сделай талию" неплохо так с живота и боков жир сгоняет.. Но по-моему самое эффективное для живота оказалось плавание)
Светлана·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
для меня самое эффективное от живота - это обруч, но первый месяц пока выделения и матка восстанавливается нельзя!!!
После первой дочке 7 лет назад начала крутить, и живот быстро ушел и похудела, понравилось))) до сих пор регулярно кручу. Со вторым малышом набрала в весе 25 кг, но после родов живота практически небыло, а с бандажом вообще плоская была, все в роддоме удивлялись)))
Обруч советую всем!!!!
missing162user·
Сам ушёл через неделю
katuxaxa·
Мама дочки-младенца
@svetiket, а какой обруч? Обычный? Или такой пупырчатый ?
Светлана·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@katuxaxa, было много обручей. Первый сама сделала, купила обычный пластиковый в спортивном, набила тканью и обмотала TV кабелем))) Потом был с массажными роликами, сейчас остановилась на обруче с пупырками. Главное чтоб весил не меньше 1 кг
katuxaxa·
Мама дочки-младенца
Спасибо 😜 @svetiket