@bennington, ахаха))) когда заставляю себя из под палки))

@tatyanka14 ну вы прям эталон😊😊

рот полощите, так проще

@bennington, я утром во время зарядки выпиваю 1 литр, так хорошо сразу в теплее бегаешь и прям сразу даже если утром немного есть припухлости все как рукой снимает, организм сразу ускоряет свой метаболизм. К вечеру пью меньше и никаких чай и кофе, только чистая вода

@bennington, вчера как раз так и сделала Хех ☺️

Вкусненько однако ☝️😊

Просто думаю может действительно перестать есть солёное , может злоупотребляла сама не замечая 😖)

@lesya13, с сахаром у меня все в порядке , так получилось что и тут сдавала и во время отъезда на север там снова )

мне гематолог говорила основную часть жидкости надо выпивать до обеда, и тогда вероятность отеков уменьшается,я с утра стараюсь сразу 2 стакана по 250 мл забабахать и потом уже в течение дня догоняюсь))

@tatyanka14 вот согласна 100%, уменьшая потребление воды, мы, наоборот, задерживаем жидкость в организме, да и почкам от этого реально хуже, т.к. лишние токсины уже не вымываются водой, может начаться воспаление,инфицирование, нужно чтоб жидкость циркулировала там..

а может вам утолять жажду клюквенным морсом? он как раз от отеков ))

@michelle21, а кровь на сахар сдавали?

@dzonik, вот так вот наш реагирует организм вовремя беременности ☺️

Ну придётся потерпеть .. Осталось совсем немного )

@tatyanka14, это хорошо что врач хороший :) понимаю

Я тож пью и пью, все что жидкое... Второй день борюсь с отеками... Лиотон 1000 гель на ночь ноги мажу, целый день в компрес чулках хожу, более менее отеки сошли.

@michelle21, я была на приеме у нефролога в 24 недели и он мне все это сказал)) просто делюсь, поскольку доверяю ему, очень грамотный врач

@tatyanka14, хорошо что я просто водичку люблю пить 😊

А так в действительности ив должны выпивать не менее 1,5 воды , просто вот можно ли во время беременности столько это уже немного другое , наверное...

@michelle21, я стою на учете и нефролога, он когда-то спас меня от операции на почке, так вот что он мне сказал-нсли тебе гинеколог будет советовать пить меньше 1.5 литра в день чистой воды, советую поменять гинеколога. Чем меньше мы пьем, тем больше организм задерживает воды, но надо стараться выпивать водичку до 19.00, чай и кофе отменить

@olesechka015, эх , так совсем с ума сойти можно ☺️

Я тоже очень много пью,из за этого начались отеки!Моя гиня ругается,говорит после 6 вечера пить одну маленькую чашку!!!!!

Мне сказали 800мл можно видеть , но для меня это вообще не возможно мало ..)

Я тоже пью много, потом в 🚽

Зеленые яблоки иногда спасают

Такая же хрень почти не солю ничего только сладкое ем и то ночью перестает все вот рту