Девчонки как удалить жажду , я есть то столько не ем, сколько пить хочется , а отеки никто не отменял 😔
Просто постоянно хочется пить , незнаю уже куда девать себя 😭
@bennington, я утром во время зарядки выпиваю 1 литр, так хорошо сразу в теплее бегаешь и прям сразу даже если утром немного есть припухлости все как рукой снимает, организм сразу ускоряет свой метаболизм. К вечеру пью меньше и никаких чай и кофе, только чистая вода
@bennington, вчера как раз так и сделала Хех ☺️
Вкусненько однако ☝️😊
Просто думаю может действительно перестать есть солёное , может злоупотребляла сама не замечая 😖)
мне гематолог говорила основную часть жидкости надо выпивать до обеда, и тогда вероятность отеков уменьшается,я с утра стараюсь сразу 2 стакана по 250 мл забабахать и потом уже в течение дня догоняюсь))
@tatyanka14 вот согласна 100%, уменьшая потребление воды, мы, наоборот, задерживаем жидкость в организме, да и почкам от этого реально хуже, т.к. лишние токсины уже не вымываются водой, может начаться воспаление,инфицирование, нужно чтоб жидкость циркулировала там..
Я тож пью и пью, все что жидкое... Второй день борюсь с отеками... Лиотон 1000 гель на ночь ноги мажу, целый день в компрес чулках хожу, более менее отеки сошли.
@tatyanka14, хорошо что я просто водичку люблю пить 😊
А так в действительности ив должны выпивать не менее 1,5 воды , просто вот можно ли во время беременности столько это уже немного другое , наверное...
@michelle21, я стою на учете и нефролога, он когда-то спас меня от операции на почке, так вот что он мне сказал-нсли тебе гинеколог будет советовать пить меньше 1.5 литра в день чистой воды, советую поменять гинеколога. Чем меньше мы пьем, тем больше организм задерживает воды, но надо стараться выпивать водичку до 19.00, чай и кофе отменить