Девочки когда вы после ЕР(без эпизио) начали заниматься спортом? Конкретно кардио(бег, велотренажёр)…
Девочки когда вы после ЕР(без эпизио) начали заниматься спортом? Конкретно кардио(бег, велотренажёр) и силовые? Шла рожать 73 сейчас 63, может 2 недели после родов это и мало, но до родов я была 51 и хочу по скорее похудеть😞
Эльвира·
Мама дочки-младенца
через полтора месяца
Алена Дюжева·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Я с эпизио через месяц начала
Ирина·
Мама дочки-младенца
Я вообще 30 набрала,1.5 мес прошло,только 17 сбросила!Тоже планирую заняться,только вот с кем вы оставляете малышей?
Евгения·
Мама дочки-младенца
Если вы на ГВ, то силовые упражнения нельзя, можно йога, пилатес, плавание
Ирина·
В ожидании первенца
@bip8500, 17????Да вы герой💪💪💪
Ирина·
В ожидании первенца
@bip8500, вы теперь мой пример для подражания...30 кг - это не шутки😁 Меня просто пугает мой набор веса,но больше,что не смогу потом похудеть...
Ирина·
Мама дочки-младенца
Сможете)))Я просто пока ни чем не занимаюсь,даже дома,уверена,к новому году буду свои 54😊@irene27
Ирина·
В ожидании первенца
@bip8500, умница,восхищаюсь👍👏👏👏Удачи вам в этом деле💪
Ирина·
Мама дочки-младенца
Да,была 54,шла рожать 85,сейчас 68@irene27
Ирина·
В ожидании первенца
@bip8500, я была 47-48 всегда,сейчас уже 56🙃, а все ещё впереди😂🙈
Alina·
Мама дочки-младенца
@bip8500, у меня дома эллипсоид, а так и Мама и бабушка могут помочь, но в зал пока не собираюсь
Ирина·
Мама дочки-младенца
Что такое эллипсоид?🙈@medoba1
Alina·
Мама дочки-младенца
@bip8500, тренажёр имитация катания на лыжах, полезнее чем беговой, см в инете