Девочки, всем привет!!! Помогите😢😢😢😢 Ужасно болит спина...особенно ночью, когда раслабляюсь.Как быть то??? Дайте ваш хороший совет (может мазать или как то правельно лежать или ...

Question

Девочки, всем привет!!! Помогите😢😢😢😢 Ужасно болит спина...особенно ночью, когда раслабляюсь.Как быть то??? Дайте ваш хороший совет (может мазать или как то правельно лежать или гимнастика))

Варвара · Answer

@vildanova_aliya ногу тоже сводит (((

Алия · Answer

Ой блин я тоже закалебалась, а как ногу левую все время сводит, так вообще огонь😁 а врач для спины выписала свечи, но я не стала покупать, думаю если совсем будет, то куплю

Ариша🕊 · Answer

мне помог фит бол

Варвара · Answer

@nelya18  встаю по несколько раз в день!!! Вот думаю спать тоже в этой позе буду😂😂😂😂

Неля · Answer

Надо вставать в коленно-локтевую позу по несколько раз в день,мне помогает

Ольга · Answer

мне занятия на фитоболе помогли расслабить и снять боли а спине. По Ютубу смотрела занятия для беременных

Комментарии